🌶️🍟
Patos Baharatlı Cips Kaç Kalori?
Baharatlı, gevrek, atıştırmalık, patates bazlı cips
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Patos Baharatlı Cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 43%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
30g
· 52%
Lif
3.5g
Patos Baharatlı Cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B6
0.15mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
350mg · 10% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Patos Baharatlı Cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patos Baharatlı Cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patos Baharatlı Cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Patos Baharatlı Cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patos Baharatlı Cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9g
Omega 6:3 oranı 283.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (283.3:1).
Patos Baharatlı Cips Gibi Besinler
Patos Baharatlı Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Patos Baharatlı Cips kaç kalori?
Patos Baharatlı Cips, 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.
Patos Baharatlı Cips glutensiz mi?
Hayır, Patos Baharatlı Cips gluten içerir. Ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Patos Baharatlı Cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.