🌶️🥨
Patos Baharatlı Kaç Kalori?
Baharatlı mısır cipsi, atıştırmalık, yoğun lezzet
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Patos Baharatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 46%
Protein
6g
· 5%
Yağ
28g
· 49%
Lif
4g
Patos Baharatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
B3
1.5mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
1200mg · 52% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Patos Baharatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patos Baharatlı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patos Baharatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Patos Baharatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patos Baharatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
13g
Omega 6:3 oranı 375:1
İdeal 4:1 üzerinde (375:1).
Patos Baharatlı Gibi Besinler
Patos Baharatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Patos Baharatlı kaç kalori?
Patos Baharatlı 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.
Patos Baharatlı glutensiz mi?
Hayır, Patos Baharatlı gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Patos Baharatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.