Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥔

⚡Yüksek Potasyum

Patos acılı patates cipsi Kaç Kalori?

Acılı, tuzlu, çıtır atıştırmalık

KALORİ

540kcal

56orta

POTASYUM

980mg

LİF

4.5g

Patos acılı patates cipsi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53g

· 39%

Protein

6.5g

· 5%

Yağ

34g

· 56%

Lif

4.5g

Patos acılı patates cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.38mg · 22% GDV

E Vitamini

3.2mg · 21% GDV

0.18mg · 15% GDV

2.4mg · 15% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

980mg · 29% GDV

Sodyum

650mg · 28% GDV

Fosfor

135mg · 19% GDV

Magnezyum

42mg · 10% GDV

Patos acılı patates cipsi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Patos acılı patates cipsi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Patos acılı patates cipsi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Patos acılı patates cipsi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Patos acılı patates cipsi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 106.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (106.3:1).

Patos acılı patates cipsi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Patos acılı patates cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Patos acılı patates cipsi kaç kalori?

Patos acılı patates cipsi 100 gramda 540 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 34 gramdır.

Patos acılı patates cipsi vegan mı?

Evet, verilen beslenme bilgilerine göre Patos acılı patates cipsi vegan, vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak ürün ultra işlenmiş kategorisindedir.

Patos acılı patates cipsi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.