🌽
Patos acılı mısır cipsi Kaç Kalori?
Acılı mısır bazlı cips; enerji yoğun, tuzlu atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Patos acılı mısır cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 47%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
28g
· 48%
Lif
4.5g
Patos acılı mısır cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Magnezyum
62mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Patos acılı mısır cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patos acılı mısır cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patos acılı mısır cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Patos acılı mısır cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patos acılı mısır cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.8g
Omega 6:3 oranı 170:1
İdeal 4:1 üzerinde (170:1).
Patos acılı mısır cipsi Gibi Besinler
Patos acılı mısır cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Patos acılı mısır cipsi kaç kalori?
Patos acılı mısır cipsi 100 gramda 520 kalori içerir. Ayrıca 28 g yağ ve 61 g karbonhidrat sağlar.
Patos acılı mısır cipsi kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 72 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ürün ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır.
Patos acılı mısır cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.