EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🔥🥔

Yüksek Potasyum

Patos Acı Baharatlı Cips Kaç Kalori?

Baharatlı, acı, gevrek cips, atıştırmalık

KALORİ

520kcal

GI

70yüksek

POTASYUM

700mg

LİF

4g

Patos Acı Baharatlı Cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 43%

Protein

6g

· 5%

Yağ

30g

· 52%

Lif

4g

Patos Acı Baharatlı Cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.5mg · 17% GDV

B6

0.15mg · 9% GDV

B1

0.1mg · 8% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

950mg · 41% GDV

Potasyum

700mg · 21% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Patos Acı Baharatlı Cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

38
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Patos Acı Baharatlı Cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Patos Acı Baharatlı Cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Patos Acı Baharatlı Cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Patos Acı Baharatlı Cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 140:1

İdeal 4:1 üzerinde (140:1).

Patos Acı Baharatlı Cips Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Patos Acı Baharatlı Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Patos Acı Baharatlı Cips kaç kalori?

Patos Acı Baharatlı Cips, 100 gramında 520 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ ve 55 g karbonhidrat bulunur.

Patos Acı Baharatlı Cips glutensiz mi?

Hayır, Patos Acı Baharatlı Cips gluten içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür.

Patos Acı Baharatlı Cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.