🎂
Patlayan şekerli kek Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, enerji yoğun, tatlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Patlayan şekerli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60.5g
· 59%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
16.8g
· 36%
Lif
1.1g
Patlayan şekerli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
Patlayan şekerli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patlayan şekerli kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patlayan şekerli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Patlayan şekerli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patlayan şekerli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Patlayan şekerli kek Gibi Besinler
Patlayan şekerli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Patlayan şekerli kek kaç kalori?
Patlayan şekerli kekin 100 gramı 410 kaloridir. Aynı miktarda 60,5 g karbonhidrat, 16,8 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Patlayan şekerli kek diyete uygun mu?
100 gramda 410 kalori ve 60,5 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 68'dir ve işlenmiş bir tatlıdır; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Patlayan şekerli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.