Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍿

🌿Lif Zengini

Sinema tipi patlamış mısır Kaç Kalori?

Yüksek kalorili, yağlı ve tuzlu atıştırmalık

KALORİ

536kcal

55orta

POTASYUM

270mg

LİF

9.8g

Sinema tipi patlamış mısır Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

536

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.2g

· 43%

Protein

7.3g

· 5%

Yağ

31g

· 52%

Lif

9.8g

Sinema tipi patlamış mısır Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

2.3mg · 14% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.2mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

250mg · 36% GDV

Sodyum

560mg · 24% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Sinema tipi patlamış mısır Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sinema tipi patlamış mısır İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sinema tipi patlamış mısır Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sinema tipi patlamış mısır Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sinema tipi patlamış mısır Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 111.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (111.3:1).

Sinema tipi patlamış mısır Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Sinema tipi patlamış mısır Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sinema tipi patlamış mısır kaç kalori içerir?

Sinema tipi patlamış mısır 100 gramda 536 kalori içerir. Aynı miktarda 31 g yağ, 57.2 g karbonhidrat ve 7.3 g protein bulunur.

Sinema tipi patlamış mısır diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir gıdadır. Glisemik indeksi 55'tir; 100 gramda ayrıca 9.8 g lif içerir.

Sinema tipi patlamış mısır hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.