🍿
Patlak Crax Kaç Kalori?
Çıtır mısır atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Patlak Crax Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 55%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
22g
· 40%
Lif
3.5g
Patlak Crax Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
720mg · 31% GDV
Fosfor
135mg · 19% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Patlak Crax Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patlak Crax İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patlak Crax Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Patlak Crax Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patlak Crax Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.6g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Patlak Crax Gibi Besinler
Patlak Crax Hakkında Sık Sorulan Sorular
Patlak Crax kaç kalori içerir?
Patlak Crax, 100 gramında 490 kalori içerir. Aynı miktarda 66 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 5,5 g protein bulunur.
Patlak Crax diyete uygun mu?
Patlak Crax vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak glisemik indeksi 70'tir ve ultra işlenmiş bir üründür; ayrıca gluten, süt ürünleri ve soya içerir.
Patlak Crax hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.