Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Patiswiss Draje Kaç Kalori?
Çikolata kaplı badem; enerji ve sağlıklı yağ kaynağı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (küçük) Patiswiss Draje (30 g) 166 kaloridir. 100 gramında 552 kalori vardır. İçinde 13.1 g karbonhidrat, 3.1 g protein, 11.2 g yağ ve 2 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %24'ünü karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Patiswiss Draje Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (küçük) · 30 g
166
KCAL / 30G
Karbonhidrat
13.1g
· 5% GDV
Protein
3.1g
· 6% GDV
Yağ
11.2g
· 14% GDV
Lif
2g
· 7% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 32% · Protein 7% · Yağ 61%
Patiswiss Draje besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (küçük) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 166 kcal | |
| Yağ | 11.2 g | 14% |
| Doymuş yağ | 4.02 g | 20% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 22 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 13.1 g | 5% |
| Lif | 2 g | 7% |
| Protein | 3.1 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Porsiyon Patiswiss Draje Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 166 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 28 kcal |
| 3 adet (küçük) | 15 g | 83 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 83 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 60 g | 331 kcal |
| 1 paket (küçük) | 80 g | 442 kcal |
| 100 g | 100 g | 552 kcal |
| 1 paket (orta) | 120 g | 662 kcal |
| 1 paket (büyük) | 200 g | 1104 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 552 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Patiswiss Draje Hakkında Sık Sorulan Sorular
Patiswiss Draje nedir?
Patiswiss Draje, bademlerin çikolatayla kaplanmasıyla hazırlanan bir drajedir. Bütün badem ve çikolata birleşimi, onu sade çikolatadan farklı, çıtır dokulu bir atıştırmalık yapar.
Patiswiss Draje'nin içinde ne var?
Patiswiss Draje'nin temel bileşenleri badem ve çikolatadır. Kaplamanın türü ve üründeki diğer bileşenler çeşide göre değişebileceğinden, tam içerik için satın aldığınız paketin üzerindeki bilgileri inceleyin.
Patiswiss Draje'nin içinde bütün badem mi bulunur?
Evet, Patiswiss Draje çikolata kaplı badem drajesidir; iç kısmında badem bulunur. Bademin çıtırlığı ile çikolatanın kaplaması, her lokmada birlikte hissedilir.
Patiswiss Draje'ye neden draje denir?
Patiswiss Draje'de draje, bir iç malzemenin dış kaplamayla sunulduğu şekerleme türünü anlatır. Bu üründe badem iç kısımda, çikolata ise kaplama olarak yer alır.
Patiswiss Draje Türk kahvesi veya çayın yanında sunulur mu?
Evet, Patiswiss Draje Türk kahvesi ya da çayın yanında ikram edilebilir. Yoğun çikolata tadı sıcak içeceklerle iyi gider; küçük bir kâsede servis etmek paylaşmayı kolaylaştırır.
Patiswiss Draje açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Patiswiss Draje'yi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Güneşten ve ocak gibi ısı kaynaklarından uzak tutmak çikolatanın erimesini ve dokusunun bozulmasını önlemeye yardımcı olur.
Patiswiss Draje yazın erir mi?
Evet, Patiswiss Draje sıcak ortamda eriyebilir; çikolata kaplaması ısıya duyarlıdır. Özellikle yazın ürünü güneş alan yerde veya sıcak bir araçta bırakmayın; serin bir yerde taşıyın.
Patiswiss Draje dondurucuya konur mu?
Konabilir, ancak Patiswiss Draje'yi dondurmak çikolatanın yüzeyinde yoğuşma ve renk değişikliği oluşturabilir. Saklamanız gerekiyorsa hava almayan bir kap kullanın ve servis etmeden önce kapalı halde oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Patiswiss Draje tatlılarda nasıl kullanılır?
Patiswiss Draje'yi pasta, kurabiye veya dondurmanın üzerine bütün ya da iri parçalar halinde ekleyebilirsiniz. Badem ve çikolata parçalarının şeklini koruması için sıcak tatlının üzerine değil, servis öncesinde koyun.
Patiswiss Draje her gün yenir mi?
Patiswiss Draje her gün yenebilir, ancak enerji yoğun bir tatlı olduğu için porsiyonu küçük tutmak önemlidir. Badem içermesi onu sınırsız tüketilecek bir yiyecek yapmaz; tatlı isteğinize göre ölçülü bir miktar seçin.
Patiswiss Draje Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.43mg · 16% GDV
Biotin
1.56µg · 5% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B12
0.09µg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.22mg · 24% GDV
Manganez
0.32mg · 14% GDV
Fosfor
89mg · 13% GDV
Magnezyum
47mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
146mg · 4% GDV
Sodyum
22mg · 1% GDV
Patiswiss Draje Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patiswiss Draje Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (küçük) (30 g) için alınan 166 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Patiswiss Draje Nedir?
Patiswiss Draje, badem tanelerinin çikolatayla kaplanmasıyla hazırlanan, markalı bir draje şekerlemedir. İçindeki badem hafif çıtır bir merkez sunarken dışındaki çikolata daha yumuşak ve tatlı bir doku verir; her lokmada kuruyemişin kavruk tadı çikolatayla dengelenir.
Türkiye’de kahvenin veya çayın yanında küçük bir ikram olarak sunabilir, bayram ziyaretlerinde çikolata tabağına ekleyebilirsiniz. Yoğun ve enerji bakımından zengin bir tatlı atıştırmalıktır; 100 gramında 552 kalori bulunur. Porsiyonu küçük tutmak, tatlı isteğinizi birkaç adetle karşılamanıza yardımcı olur; sade kahveyle iyi gider.
Patiswiss Draje Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Patiswiss Draje İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patiswiss Draje Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Patiswiss Draje Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patiswiss Draje Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.73g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.73g
Omega 6:3 oranı 267:1
İdeal 4:1 üzerinde (267:1).
Patiswiss Draje ile Karşılaştır
Patiswiss Draje Gibi Besinler
Patiswiss Draje hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.