Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Çikolata kaplı çilek draje, tatlı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 porsiyon (orta) Patiswiss çilekli draje çikolata (30 g) 153 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 18.5 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 8.2 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 30 g
153
KCAL / 30G
Karbonhidrat
18.5g
· 7% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
8.2g
· 11% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 4% · Yağ 48%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 153 kcal | |
| Yağ | 8.2 g | 11% |
| Doymuş yağ | 4.83 g | 24% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 18.5 g | 7% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 153 kcal |
| 1 adet (küçük) | 8 g | 41 kcal |
| 1 adet (orta) | 12 g | 61 kcal |
| 1 adet (büyük) | 18 g | 92 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 230 kcal |
| 1 paket (küçük) | 50 g | 255 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 95 g | 485 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
| 1 paket (orta) | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Patiswiss çilekli draje çikolata, çilek bileşeninin çikolatayla kaplandığı tatlı bir atıştırmalıktır. Taze çileğin çikolataya batırılmış hâli değil, draje biçiminde sunulan paketli bir üründür.
Evet, ürün çilek bileşeni içerir. Ancak çileğin taze, kurutulmuş ya da başka bir formda olup olmadığını yalnızca ürünün içerik bilgisi kesinleştirir; draje olması tek başına kullanılan çileğin biçimini göstermez.
Patiswiss çilekli draje çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Açtıktan sonra paketi sıkıca kapatmak veya ürünü hava almayan bir kaba koymak çikolatanın koku ve nem çekmesini önler.
Hayır, normal koşullarda buzdolabına koymak gerekmez; serin ve kuru bir dolap daha uygundur. Ortam çok sıcaksa buzdolabında kapalı bir kapta tutun ve ambalajı açmadan önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin; böylece yoğuşma azalır.
Patiswiss çilekli draje çikolata paketli ve draje biçimindedir; çikolata kaplı taze çilek ise taze meyvenin çikolataya batırılmasıyla hazırlanır. Taze çilek daha sulu ve çabuk bozulur, draje ise taşımaya ve saklamaya daha elverişlidir.
Evet, Patiswiss çilekli draje çikolatayı kek, kurabiye, dondurma veya pudingin üzerine ekleyebilirsiniz. Çikolatası sıcakta eriyebileceği için fırında pişen tariflerde hamura katmak yerine ürünü pişirme sonrasında kullanmak daha iyi sonuç verir.
Evet, Patiswiss çilekli draje çikolata kahvenin yanında küçük bir tatlı atıştırmalık olarak yenebilir. Çilek aroması ve çikolata tadı, sade filtre kahve veya espresso gibi şekersiz kahvelerle iyi eşleşir.
Evet, beyaz tabaka çoğunlukla çikolatanın ısı değişimi veya nem nedeniyle yüzeye çıkan yağ ya da şeker kristalleridir; tek başına bozulma belirtisi değildir. Üründe kötü koku, küf veya ambalaj hasarı varsa tüketmeyin.
Patiswiss çilekli draje çikolata, çilek içerse de çikolata kaplı tatlı bir atıştırmalıktır; meyvenin yerine geçen bir seçenek sayılmaz. Günlük ara öğün yerine ara sıra tatlı olarak tüketmek daha uygundur.
Evet, çiğneyebilen çocuklara küçük miktarda verilebilir. Draje taneleri küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabileceğinden yaşına uygun olup olmadığını gözetin, çocuğu yerken yalnız bırakmayın ve parçaları bütün hâlde yutmasına izin vermeyin.
Vitaminler
C Vitamini
2.85mg · 3% GDV
E Vitamini
0.42mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Demir
0.72mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
86mg · 3% GDV
Sodyum
17mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 porsiyon (orta) (30 g) için alınan 153 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Patiswiss çilekli draje çikolata, çilekli bir iç kısmın çikolata katmanıyla kaplandığı, atıştırmalık olarak satılan tatlı bir drajedir. Çikolata ile meyvemsi tadı bir araya getirir; tek tek yenebildiği için çantada taşımaya ya da ikramlık olarak sunmaya uygundur.
Çay yanında, kahve molasında veya tatlı isteğinizi gidermek için birkaç tane tercih edebilirsiniz. Şekerli ve çikolatalı karakteri nedeniyle hafif bir atıştırmalıktan ziyade küçük bir tatlı gibi düşünmek yerinde olur. 100 gramında 61,5 gram karbonhidrat bulunur. Porsiyonu ölçülü tutmak isterseniz yaklaşık 30 gramlık bir miktar seçebilir; daha dengeli bir ara öğün için sade yoğurt ya da taze meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.83g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.46g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.42g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.