🌯
Patatesli kebap dürüm Kaç Kalori?
Yüksek kalorili, proteinli, rafine karbonhidrat ve yağ içeren fast-food dürüm
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Patatesli kebap dürüm Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.5g
· 38%
Protein
10.8g
· 17%
Yağ
12.8g
· 45%
Lif
2.1g
Patatesli kebap dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Patatesli kebap dürüm Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patatesli kebap dürüm İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patatesli kebap dürüm Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Patatesli kebap dürüm Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patatesli kebap dürüm Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Patatesli kebap dürüm Gibi Besinler
Patatesli kebap dürüm Hakkında Sık Sorulan Sorular
Patatesli kebap dürüm kaç kalori?
Patatesli kebap dürüm 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 10.8 g protein, 24.5 g karbonhidrat ve 12.8 g yağ bulunur.
Patatesli kebap dürümün glisemik indeksi ve alerjenleri nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 58’dir. Alerjen olarak gluten ve süt içerir.
Patatesli kebap dürüm hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.