🥔
Patates cipsi rolls Kaç Kalori?
Rulo şekilli, tuzlu, çıtır patates cipsi atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Patates cipsi rolls Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 41%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
33g
· 54%
Lif
4.2g
Patates cipsi rolls Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.32mg · 19% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
980mg · 29% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Patates cipsi rolls Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patates cipsi rolls İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patates cipsi rolls Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Patates cipsi rolls Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patates cipsi rolls Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.9g
Omega 6:3 oranı 106.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.3:1).
Patates cipsi rolls Gibi Besinler
Patates cipsi rolls Hakkında Sık Sorulan Sorular
Patates cipsi rolls kaç kalori?
Patates cipsi rolls, 100 gramda 540 kalori içerir. Yağ oranı 33 g, karbonhidrat miktarı ise 56 g'dır.
Patates cipsi rolls vegan mı?
Evet, patates cipsi rolls vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak ürün ultra işlenmiş kategorisindedir.
Patates cipsi rolls hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.