🥔
Patao cips Kaç Kalori?
Patates bazlı çıtır atıştırmalık; yüksek sodyum ve yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Patao cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
536
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53g
· 39%
Protein
6.6g
· 5%
Yağ
34.5g
· 56%
Lif
4.8g
Patao cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.42mg · 25% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1180mg · 35% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Patao cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patao cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patao cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Patao cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patao cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 86.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (86.3:1).
Patao cips Gibi Besinler
Patao cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Patao cips kaç kalori?
Patao cips 100 gramda 536 kalori içerir. Aynı miktarda 34,5 g yağ ve 53 g karbonhidrat bulunur.
Patao cips vegan ve glutensiz mi?
Patao cips vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür.
Patao cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.