Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

Beyaz çikolatalı pasta kreması Kaç Kalori?

Tatlı, kremsi, beyaz çikolatalı dolgu kreması

KALORİ

285kcal

48orta

POTASYUM

156mg

LİF

0.2g

Beyaz çikolatalı pasta kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 44%

Protein

4.6g

· 6%

Yağ

15.6g

· 50%

Lif

0.2g

Beyaz çikolatalı pasta kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.19mg · 15% GDV

A Vitamini

118µg · 13% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

0.52mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

104mg · 15% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Beyaz çikolatalı pasta kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Beyaz çikolatalı pasta kreması İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Beyaz çikolatalı pasta kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Beyaz çikolatalı pasta kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Beyaz çikolatalı pasta kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).

Beyaz çikolatalı pasta kreması Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Beyaz çikolatalı pasta kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Beyaz çikolatalı pasta kreması kaç kalori?

Beyaz çikolatalı pasta kreması 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 15,6 g yağ ve 31,8 g karbonhidrat bulunur.

Beyaz çikolatalı pasta kreması vejetaryenler için uygun mu?

Evet, beyaz çikolatalı pasta kreması vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler tüketmemelidir.

Beyaz çikolatalı pasta kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.