🍰
Parfe pasta Kaç Kalori?
Kremalı, dondurulmuş veya soğuk servis edilen tatlı pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Parfe pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.5g
· 42%
Protein
4.8g
· 6%
Yağ
18.7g
· 52%
Lif
1.1g
Parfe pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
140µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Parfe pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Parfe pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Parfe pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Parfe pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Parfe pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Parfe pasta Gibi Besinler
Parfe pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Parfe pasta kaç kalori?
Parfe pasta 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 18,7 g yağ, 34,5 g karbonhidrat ve 4,8 g protein bulunur.
Parfe pastanın glisemik indeksi yüksek mi?
Parfe pastanın glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Parfe pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.