🍰
Pandispanya Tiramisu Kaç Kalori?
Kahveli, kremalı, pandispanya tabanlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pandispanya Tiramisu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 52%
Protein
4.5g
· 7%
Yağ
12g
· 41%
Lif
0.5g
Pandispanya Tiramisu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
A Vitamini
90µg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
6µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Pandispanya Tiramisu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pandispanya Tiramisu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pandispanya Tiramisu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pandispanya Tiramisu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pandispanya Tiramisu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Pandispanya Tiramisu Gibi Besinler
Pandispanya Tiramisu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pandispanya tiramisu 100 gramda kaç kalori içerir?
Pandispanya tiramisu 100 gramda 270 kalori içerir. Aynı porsiyonda 34 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.
Pandispanya tiramisu hangi alerjenleri içerir ve diyete uygun mu?
Bu ürün gluten, yumurta ve süt içerir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır.
Pandispanya Tiramisu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.