Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧃

●Düşük GI

Kırmızı pancar, zencefil ve limon shotu Kaç Kalori?

C vitamini içeren, keskin aromalı sebze shotu

KALORİ

34kcal

43düşük

POTASYUM

240mg

LİF

1.3g

Kırmızı pancar, zencefil ve limon shotu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.8g

· 84%

Protein

· 11%

Yağ

0.2g

· 5%

Lif

1.3g

Kırmızı pancar, zencefil ve limon shotu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

18mg · 20% GDV

Folat

65µg · 16% GDV

0.06mg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

240mg · 7% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Sodyum

42mg · 2% GDV

Kırmızı pancar, zencefil ve limon shotu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kırmızı pancar, zencefil ve limon shotu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kırmızı pancar, zencefil ve limon shotu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kırmızı pancar, zencefil ve limon shotu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kırmızı pancar, zencefil ve limon shotu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kırmızı pancar, zencefil ve limon shotu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

☕

Şekerli sütlü kahve

30 kcal

Kırmızı pancar, zencefil ve limon shotu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kırmızı pancar, zencefil ve limon shotu kaç kalori?

Kırmızı pancar, zencefil ve limon shotu 100 gramda 34 kalori içerir. Aynı miktarda 7,8 g karbonhidrat, 1 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Kırmızı pancar, zencefil ve limon shotu diyete uygun mu?

100 gramda 34 kalori içeren bu shot; vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi, glutensiz ve esnek beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 43'tür ve minimal işlenmiş bir içecektir.

Kırmızı pancar, zencefil ve limon shotu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.