🧃
Şekerli pancar içeceği Kaç Kalori?
Şeker ilaveli pancar bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekerli pancar içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 95%
Protein
0.3g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.2g
Şekerli pancar içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.03mg · 2% GDV
Folat
8µg · 2% GDV
C Vitamini
1.5mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Şekerli pancar içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerli pancar içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerli pancar içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekerli pancar içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerli pancar içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekerli pancar içeceği Gibi Besinler
Şekerli pancar içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.