🥤
Pancar limon zencefil havuç içeceği Kaç Kalori?
C vitamini ve beta-karoten içeren sebze bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pancar limon zencefil havuç içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
31
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.1g
· 87%
Protein
0.8g
· 10%
Yağ
0.1g
· 3%
Lif
0.8g
Pancar limon zencefil havuç içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
420µg · 47% GDV
C Vitamini
12mg · 13% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Pancar limon zencefil havuç içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pancar limon zencefil havuç içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pancar limon zencefil havuç içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pancar limon zencefil havuç içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pancar limon zencefil havuç içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pancar limon zencefil havuç içeceği Gibi Besinler
Pancar limon zencefil havuç içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pancar limon zencefil havuç içeceği kaç kalori?
Pancar limon zencefil havuç içeceği 100 gramda 31 kalori içerir. Aynı miktarda 7,1 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Pancar limon zencefil havuç içeceği diyete uygun mu?
Bu içecek 100 gramda 31 kalori ve glisemik indeksi 43 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz, paleo ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Pancar limon zencefil havuç içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.