Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Pancar havuç limon zencefil içeceği Kaç Kalori?

C vitamini ve doğal antioksidanlar içerir

KALORİ

33kcal

43düşük

POTASYUM

210mg

LİF

0.8g

Pancar havuç limon zencefil içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.6g

· 88%

Protein

0.8g

· 9%

Yağ

0.1g

· 3%

Lif

0.8g

Pancar havuç limon zencefil içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

420µg · 47% GDV

C Vitamini

9.5mg · 11% GDV

Folat

18µg · 5% GDV

0.07mg · 4% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

210mg · 6% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Fosfor

24mg · 3% GDV

Kalsiyum

16mg · 2% GDV

Pancar havuç limon zencefil içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pancar havuç limon zencefil içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pancar havuç limon zencefil içeceği Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Pancar havuç limon zencefil içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pancar havuç limon zencefil içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Pancar havuç limon zencefil içeceği Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Pancar havuç limon zencefil içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pancar havuç limon zencefil içeceği kaç kalori?

Pancar havuç limon zencefil içeceği 100 gramında 33 kalori içerir. Aynı miktarda 7,6 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Pancar havuç limon zencefil içeceği diyet için uygun mu?

100 gramda 33 kalori ve 43 glisemik indeks değeriyle dengeli beslenmeye uygun bir içecek seçeneği olabilir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.

Pancar havuç limon zencefil içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.