🍫
Paleo çikolatalı kek Kaç Kalori?
Tahılsız, glutensiz, genelde badem unu ve kakao ile yapılan yoğun çikolatalı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Paleo çikolatalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
265
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.9g
· 23%
Protein
8g
· 12%
Yağ
19.5g
· 65%
Lif
6.2g
Paleo çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.8mg · 45% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Paleo çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Paleo çikolatalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Paleo çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Paleo çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Paleo çikolatalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 96:1
İdeal 4:1 üzerinde (96:1).
Paleo çikolatalı kek Gibi Besinler
Paleo çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Paleo çikolatalı kek kaç kalori?
Paleo çikolatalı kekin 100 gramı 265 kaloridir. Aynı miktarda 7,96 g protein, 15,93 g karbonhidrat ve 19,47 g yağ bulunur.
Paleo çikolatalı kek kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 38 olduğu için düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 6,19 g lif içerir.
Paleo çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.