🧁
Hazır vanilyalı kek Kaç Kalori?
Tatlı, yumuşak, vanilya aromalı paketli kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hazır vanilyalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 60%
Protein
5.6g
· 6%
Yağ
15g
· 34%
Lif
1.4g
Hazır vanilyalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Hazır vanilyalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır vanilyalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır vanilyalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hazır vanilyalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır vanilyalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Hazır vanilyalı kek Gibi Besinler
Hazır vanilyalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazır vanilyalı kek kaç kalori?
Hazır vanilyalı kekin 100 gramı 390 kaloridir. 100 gramda 58 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.
Hazır vanilyalı kek kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 67 olan hazır vanilyalı kek, orta-yüksek glisemik indeksli bir seçenektir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 58 g'dır.
Hazır vanilyalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.