🍫
Paketli çikolata kreması Kaç Kalori?
Şeker ve yağ oranı yüksek, enerji yoğun sürülebilir çikolata kreması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Paketli çikolata kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
539
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 43%
Protein
6g
· 5%
Yağ
30.9g
· 52%
Lif
3.4g
Paketli çikolata kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.8mg · 32% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Demir
4mg · 22% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Paketli çikolata kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Paketli çikolata kreması İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Paketli çikolata kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Paketli çikolata kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Paketli çikolata kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.9g
Omega 6:3 oranı 193.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).
Paketli çikolata kreması Gibi Besinler
Paketli çikolata kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Paketli çikolata kreması kaç kalori içerir?
Paketli çikolata kreması 100 gramda 539 kalori içerir. Aynı miktarda 30,9 g yağ ve 57,5 g karbonhidrat bulunur.
Paketli çikolata kreması glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen diyet uygunluğu bilgisine göre paketli çikolata kreması glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Paketli çikolata kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.