🌭
Paio sosisi Kaç Kalori?
Tütsülenmiş ve baharatlı domuz sosisi; protein, yağ ve sodyum açısından yüksek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Paio sosisi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 2%
Protein
16.5g
· 20%
Yağ
28g
· 78%
Lif
0g
Paio sosisi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.6mg · 50% GDV
B12
0.9µg · 38% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
Mineraller
Sodyum
1150mg · 50% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Paio sosisi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Paio sosisi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Paio sosisi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Paio sosisi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Paio sosisi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Paio sosisi Gibi Besinler
Paio sosisi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Paio sosisi kaç kalori içerir?
Paio sosisi 100 gramda 330 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16,5 g protein, 28 g yağ ve 2 g karbonhidrat bulunur.
Paio sosisi keto diyete uygun mu?
Evet, Paio sosisi keto, ketovore ve karnivor beslenmeye uygundur. 100 gramında 2 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 0'dır.
Paio sosisi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.