EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫🥨

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Pacha kolajen kraker (çikolatalı, keten tohumlu) Kaç Kalori?

Kolajen, çikolata ve keten tohumu içeren proteinli kraker

KALORİ

420kcal

GI

45orta

POTASYUM

220mg

LİF

8g

Pacha kolajen kraker (çikolatalı, keten tohumlu) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 36%

Protein

18g

· 17%

Yağ

22g

· 47%

Lif

8g

Pacha kolajen kraker (çikolatalı, keten tohumlu) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

B6

0.13mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Pacha kolajen kraker (çikolatalı, keten tohumlu) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pacha kolajen kraker (çikolatalı, keten tohumlu) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pacha kolajen kraker (çikolatalı, keten tohumlu) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Pacha kolajen kraker (çikolatalı, keten tohumlu) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pacha kolajen kraker (çikolatalı, keten tohumlu) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.9:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Pacha kolajen kraker (çikolatalı, keten tohumlu) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Pacha kolajen kraker (çikolatalı, keten tohumlu) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pacha kolajen kraker (çikolatalı, keten tohumlu) kaç kalori?

Pacha kolajen krakerin 100 gramı 420 kaloridir. 100 gramında 18 g protein, 38 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.

Pacha çikolatalı keten tohumlu kolajen krakerin glisemik indeksi nedir?

Bu ürünün glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca gluten içerir; omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Pacha kolajen kraker (çikolatalı, keten tohumlu) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.