🍋
Özsüt limonlu pasta Kaç Kalori?
Limon aromalı kremalı pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Özsüt limonlu pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.8g
· 50%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
16.8g
· 44%
Lif
0.8g
Özsüt limonlu pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
A Vitamini
115µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
11.5µg · 21% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Kalsiyum
88mg · 9% GDV
Özsüt limonlu pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Özsüt limonlu pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Özsüt limonlu pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Özsüt limonlu pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Özsüt limonlu pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 20.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).
Özsüt limonlu pasta Gibi Besinler
Özsüt limonlu pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Özsüt limonlu pasta kaç kalori?
Özsüt limonlu pasta 100 gramında 340 kalori içerir. Aynı miktarda 42,8 g karbonhidrat, 16,8 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Özsüt limonlu pasta hangi alerjenleri içerir?
Özsüt limonlu pasta gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Özsüt limonlu pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.