EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥤

●Düşük GI
Ozrax· tüm ürünler

Ozrax kolajen suyu Kaç Kalori?

Kolajen içeren, düşük kalorili içecek; değerler ürün çeşidine göre değişebilir.

KALORİ · 100 G

16kcal

GI

0düşük

POTASYUM · 100 G

0mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 şişe (orta) Ozrax kolajen suyu (250 g) 40 kaloridir. 100 gramında 16 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 10 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Ozrax kolajen suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g

40

KCAL / 250G

Karbonhidrat

0g

· 0% GDV

Protein

10g

· 20% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%

Ozrax kolajen suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori40 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum50 mg2%
Karbonhidrat0 g0%
Lif0 g0%
Protein10 g20%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Şişe Ozrax kolajen suyu Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (orta)250 g40 kcal
1 ons (küçük)28.4 g5 kcal
100 g100 g16 kcal
1 su bardağı (orta)200 g32 kcal
1 şişe (küçük)200 g32 kcal
1 su bardağı (büyük)250 g40 kcal
1 porsiyon (orta)250 g40 kcal
1 şişe (büyük)330 g53 kcal

Değerler, 100 gramdaki 16 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Ozrax kolajen suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ozrax kolajen suyu ne işe yarar?

Ozrax kolajen suyu, kolajen içeren bir içecektir; kolajen alımına pratik bir seçenek sunar. Cilt, saç veya eklem sorunlarını tedavi ettiği ya da tek başına belirgin bir değişim sağlayacağı kanıtlanmış değildir.

Ozrax kolajen suyu nasıl içilir?

Ozrax kolajen suyu şişeden içilebilir; özel bir hazırlık gerekmez. Günlük tüketim ve saklama için ürünün ambalajındaki talimatları izleyin, çünkü formül ve önerilen kullanım ürüne göre değişebilir.

Ozrax kolajen suyu her gün içilir mi?

Ozrax kolajen suyu, ambalajındaki tüketim önerisine uygun olarak günlük rutine eklenebilir. Daha fazla içmek daha iyi sonuç anlamına gelmez; başka kolajen takviyeleri de kullanıyorsanız toplam alımı göz önünde bulundurun.

Ozrax kolajen suyu cilde iyi gelir mi?

Ozrax kolajen suyu cilt görünümünü iyileştirmeyi garanti etmez. Kolajen takviyeleri üzerine bazı araştırmalar olsa da sonuçlar sınırlıdır ve kişiden kişiye değişebilir; bu içecek cilt bakımının veya tedavinin yerini tutmaz.

Ozrax kolajen suyu eklemlere fayda sağlar mı?

Ozrax kolajen suyunun eklem ağrısını giderdiği veya eklem hastalıklarını tedavi ettiği gösterilmemiştir. Kolajen takviyeleriyle ilgili araştırmalar kesin bir sonuç sunmuyor; süregelen eklem şikâyetlerinde bu içeceğe tedavi gibi güvenmeyin.

Ozrax kolajen suyu aç karnına mı içilir?

Ozrax kolajen suyunu aç karnına içmek şart değildir; yemekle birlikte veya ayrı tüketebilirsiniz. Aç karnına içmenin daha iyi emilim ya da daha güçlü etki sağladığı kanıtlanmış değildir.

Ozrax kolajen suyu ile kolajen tozu arasındaki fark nedir?

Ozrax kolajen suyu içime hazır bir içecektir; kolajen tozu ise sıvıya karıştırılır. İçerik ve kolajen miktarı ürüne göre değişebileceğinden ikisini yalnızca biçimine bakarak eşdeğer saymayın.

Ozrax kolajen suyu spor öncesi mi sonrası mı içilir?

Ozrax kolajen suyu için spor öncesi ya da sonrası özel bir zamanlama şart değildir. Kolajen içeriği onu egzersiz içeceği yapmaz; antrenman sırasında sıvı ihtiyacınızı suyla karşılamak daha uygundur.

Ozrax kolajen suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Ozrax kolajen suyu açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajdaki süre içinde tüketin. Oda sıcaklığında ne kadar dayanacağını varsaymayın; ürünün saklama talimatını esas alın.

Hamilelikte Ozrax kolajen suyu içilebilir mi?

Hamilelikte Ozrax kolajen suyunu tüketmeden önce sağlık uzmanınıza danışın. Ürün formülü değişebileceği için hamilelikte uygunluğu içeceğin içeriğine ve kişisel sağlık durumunuza bağlıdır.

Ozrax kolajen suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

50mg · 2% GDV

Kalsiyum

0mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

0mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

0mg · 0% GDV

Ozrax kolajen suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ozrax kolajen suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (orta) (250 g) için alınan 40 kaloriyi harcamak:

🚶

10dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

4dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

5dk

Bisiklet

🏊

5dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Ozrax kolajen suyu Nedir?

Ozrax kolajen suyu, kolajen içeren, içime hazır bir içecektir; klasik et suyundan ziyade şişede sunulan bir içecek olarak düşünün. Ürünün tadı ve içeriği formülasyona göre değişebilir, bu yüzden elinizdeki şişenin etiketine bakmak iyi olur.

Soğuk içildiğinde ferahlatıcıdır; tek başına içebilir ya da kahvaltıda, gün içinde veya çay molasında tercih edebilirsiniz. 100 gramında 16 kalori ve 4 gram protein bulunması, onu hafif bir içecek seçeneği yapar. Daha doyurucu bir ara öğün isterseniz yanında meyve veya birkaç kuruyemiş tüketebilirsiniz.

Ozrax kolajen suyu Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

10/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

44/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Ozrax kolajen suyu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ozrax kolajen suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ozrax kolajen suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ozrax kolajen suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Ozrax kolajen suyu ile Karşılaştır

🥤vs☕️
Ozrax kolajen suyu vs Türk kahvesi100 g'da 9 kalori fazla
→
🥤vs🥛
Ozrax kolajen suyu vs Ayran100 g'da 21 kalori az
→
🥤vs🧊🍵
Ozrax kolajen suyu vs Buzlu Çay100 g'da 4 kalori az
→
🥤vs🍵
Ozrax kolajen suyu vs Çay100 g'da 15 kalori fazla
→

Ozrax kolajen suyu Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Ozrax kolajen suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.