Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Kolajen içeren, düşük kalorili içecek; değerler ürün çeşidine göre değişebilir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Ozrax kolajen suyu (250 g) 40 kaloridir. 100 gramında 16 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 10 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
40
KCAL / 250G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
10g
· 20% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 40 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 50 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 10 g | 20% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 40 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28.4 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 16 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 32 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 32 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 40 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 40 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 53 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 16 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ozrax kolajen suyu, kolajen içeren bir içecektir; kolajen alımına pratik bir seçenek sunar. Cilt, saç veya eklem sorunlarını tedavi ettiği ya da tek başına belirgin bir değişim sağlayacağı kanıtlanmış değildir.
Ozrax kolajen suyu şişeden içilebilir; özel bir hazırlık gerekmez. Günlük tüketim ve saklama için ürünün ambalajındaki talimatları izleyin, çünkü formül ve önerilen kullanım ürüne göre değişebilir.
Ozrax kolajen suyu, ambalajındaki tüketim önerisine uygun olarak günlük rutine eklenebilir. Daha fazla içmek daha iyi sonuç anlamına gelmez; başka kolajen takviyeleri de kullanıyorsanız toplam alımı göz önünde bulundurun.
Ozrax kolajen suyu cilt görünümünü iyileştirmeyi garanti etmez. Kolajen takviyeleri üzerine bazı araştırmalar olsa da sonuçlar sınırlıdır ve kişiden kişiye değişebilir; bu içecek cilt bakımının veya tedavinin yerini tutmaz.
Ozrax kolajen suyunun eklem ağrısını giderdiği veya eklem hastalıklarını tedavi ettiği gösterilmemiştir. Kolajen takviyeleriyle ilgili araştırmalar kesin bir sonuç sunmuyor; süregelen eklem şikâyetlerinde bu içeceğe tedavi gibi güvenmeyin.
Ozrax kolajen suyunu aç karnına içmek şart değildir; yemekle birlikte veya ayrı tüketebilirsiniz. Aç karnına içmenin daha iyi emilim ya da daha güçlü etki sağladığı kanıtlanmış değildir.
Ozrax kolajen suyu içime hazır bir içecektir; kolajen tozu ise sıvıya karıştırılır. İçerik ve kolajen miktarı ürüne göre değişebileceğinden ikisini yalnızca biçimine bakarak eşdeğer saymayın.
Ozrax kolajen suyu için spor öncesi ya da sonrası özel bir zamanlama şart değildir. Kolajen içeriği onu egzersiz içeceği yapmaz; antrenman sırasında sıvı ihtiyacınızı suyla karşılamak daha uygundur.
Ozrax kolajen suyu açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajdaki süre içinde tüketin. Oda sıcaklığında ne kadar dayanacağını varsaymayın; ürünün saklama talimatını esas alın.
Hamilelikte Ozrax kolajen suyunu tüketmeden önce sağlık uzmanınıza danışın. Ürün formülü değişebileceği için hamilelikte uygunluğu içeceğin içeriğine ve kişisel sağlık durumunuza bağlıdır.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
50mg · 2% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 40 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ozrax kolajen suyu, kolajen içeren, içime hazır bir içecektir; klasik et suyundan ziyade şişede sunulan bir içecek olarak düşünün. Ürünün tadı ve içeriği formülasyona göre değişebilir, bu yüzden elinizdeki şişenin etiketine bakmak iyi olur.
Soğuk içildiğinde ferahlatıcıdır; tek başına içebilir ya da kahvaltıda, gün içinde veya çay molasında tercih edebilirsiniz. 100 gramında 16 kalori ve 4 gram protein bulunması, onu hafif bir içecek seçeneği yapar. Daha doyurucu bir ara öğün isterseniz yanında meyve veya birkaç kuruyemiş tüketebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.