🥚🍫
Çikolata kaplı yumurta şeklinde şeker, çocuklara özel sürpriz oyuncaklı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 43%
Protein
5.4g
· 4%
Yağ
32g
· 53%
Lif
2.5g
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
100 gramında 540 kcal bulunur. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat, 32 g yağ ve 5.4 g protein içerir.
Ultra işlenmiş bir tatlıdır; ayrıca glisemik indeksi 65’tir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak süt ve soya alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.