Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ozmo Yumurta Şeker Kaç Kalori?
Çikolata kaplı yumurta şeklinde şeker, çocuklara özel sürpriz oyuncaklı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ozmo Yumurta Şeker (20 g) 108 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 11.6 g karbonhidrat, 1.1 g protein, 6.4 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Ozmo Yumurta Şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 20 g
108
KCAL / 20G
Karbonhidrat
11.6g
· 4% GDV
Protein
1.1g
· 2% GDV
Yağ
6.4g
· 8% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 4% · Yağ 53%
Ozmo Yumurta Şeker besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 108 kcal | |
| Yağ | 6.4 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.8 g | 19% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 14 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.6 g | 4% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1.1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ozmo Yumurta Şeker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 20 g | 108 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 81 kcal |
| 1 adet (büyük) | 30 g | 162 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 40 g | 216 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 324 kcal |
| 100 g | 100 g | 540 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 100 g | 540 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 540 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ozmo Yumurta Şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ozmo Yumurta Şeker’in içinde oyuncak var mı?
Evet, Ozmo Yumurta Şeker’in içinde sürpriz bir oyuncak bulunur. Şekerleme yumurta biçimindedir; oyuncağı yemeden önce ambalajdan çıkarın ve küçük parçaları çocukların ağzına götürmediğinden emin olun.
Ozmo Yumurta Şeker küçük çocuklar için güvenli mi?
Oyuncağın küçük parçaları küçük çocuklar için boğulma riski oluşturabilir. Ozmo Yumurta Şeker’i çocuğa vermeden önce ambalajdaki yaş uyarısını okuyun ve oyuncağı yalnızca yaşına uygun çocukların yetişkin gözetiminde kullanmasına izin verin.
Ozmo Yumurta Şeker’in içindekiler nelerdir?
Ozmo Yumurta Şeker, yumurta biçiminde çikolata kaplı bir şekerlemedir ve içinde sürpriz oyuncak bulunur. Kullanılan bileşenlerin tam listesi ve oranları ürüne göre değişebileceğinden, satın aldığınız paketin içindekiler bölümünü esas alın.
Ozmo Yumurta Şeker nasıl açılır?
Ozmo Yumurta Şeker’i ambalajındaki birleşim veya açma yerinden nazikçe ayırın. Oyuncağı çıkarıp küçük parçaları kontrol ettikten sonra şekerlemeyi yiyebilirsiniz; ambalajı ya da oyuncağı çocukların ağzına almasına izin vermeyin.
Ozmo Yumurta Şeker ile Kinder Sürpriz arasındaki fark nedir?
İkisi de çikolata ve sürpriz oyuncak fikrini bir araya getiren ürünlerdir; ancak markaları, tarifleri, ambalajları ve oyuncakları farklıdır. İçerik veya oyuncak bakımından karşılaştırma yaparken her iki ürünün de güncel paketini inceleyin.
Ozmo Yumurta Şeker açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Ozmo Yumurta Şeker’i açtıktan sonra kalan kısmı hava almayan bir ambalajda, serin ve kuru bir yerde tutun. Isı ve güneş ışığı çikolatayı yumuşatıp eritebilir; ürünün paketindeki saklama talimatlarına da uyun.
Ozmo Yumurta Şeker sıcak havada erir mi?
Evet, Ozmo Yumurta Şeker sıcak ortamda yumuşayabilir veya eriyebilir. Taşırken doğrudan güneşte ya da sıcak bir araçta bırakmayın; şeklini koruması için serin, kuru bir yerde saklayın.
Ozmo Yumurta Şeker çocukların dişlerine zarar verir mi?
Sık tüketilen şekerli yiyecekler diş çürüğü riskini artırabilir; Ozmo Yumurta Şeker de şekerleme olduğu için günlük alışkanlık hâline getirilmemelidir. Çocuğunuz yedikten sonra dişlerini fırçalatın ve gün boyu şekerli atıştırmaları sınırlayın.
Çocuklar Ozmo Yumurta Şeker’i her gün yiyebilir mi?
Her gün yemesi önerilmez. Ozmo Yumurta Şeker’i ara sıra verilen küçük bir tatlı olarak düşünün; düzenli atıştırmalık yerine meyve, yoğurt veya evde hazırlanmış seçenekleri tercih edin.
Ozmo Yumurta Şeker oyuncakları koleksiyonluk mu?
Bazı çocuklar Ozmo Yumurta Şeker’den çıkan oyuncakları biriktirir; ancak oyuncağın türü ürüne veya seriye göre değişebilir. Oyuncakları saklayacaksanız küçük parçaları çocukların erişemeyeceği yerde tutun.
Ozmo Yumurta Şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.04µg · 2% GDV
E Vitamini
0.14mg · 1% GDV
B5
0.04mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Demir
0.44mg · 2% GDV
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
36mg · 1% GDV
Sodyum
14mg · 1% GDV
Ozmo Yumurta Şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ozmo Yumurta Şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (20 g) için alınan 108 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ozmo Yumurta Şeker Nedir?
Ozmo Yumurta Şeker, içindeki sürpriz oyuncakla çocuklara yönelik hazırlanan, yumurta biçimli ve çikolata kaplı paketli bir şekerdir. Genellikle tek tek sunulur; yenilebilir kısmı küçük bir atıştırmalık, oyuncak ise paketin eğlenceli yanıdır.
Tatlı çikolata kaplaması ve şekerli iç dokusuyla özellikle çocukların ara öğünlerinde ya da özel günlerde tercih edilir. Türkiye’de çocuklara ödül olarak verilebilir veya çay saatinde küçük bir ikram olarak sunulabilir; oyuncak nedeniyle küçük çocuklar yerken gözetim iyi olur. Besin değerleri bakımından enerji yoğun, çoğunlukla karbonhidrat ve yağ içeren bir tatlıdır: 100 gramında 540 kalori bulunur. Daha ölçülü bir ikram için bir orta boy parçayla yetinip yanında su veya şekersiz içecek sunabilirsiniz.
Ozmo Yumurta Şeker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ozmo Yumurta Şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ozmo Yumurta Şeker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ozmo Yumurta Şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ozmo Yumurta Şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Ozmo Yumurta Şeker ile Karşılaştır
Ozmo Yumurta Şeker Gibi Besinler
Ozmo Yumurta Şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.