Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ozmo Sütlü Çikolata Yumurta Kaç Kalori?
Sütlü çikolata, çocuklara özel, sürpriz yumurta
Mevsimi: İlkbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ozmo Sütlü Çikolata Yumurta (20 g) 108 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 11.2 g karbonhidrat, 1.4 g protein, 6.4 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 34 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ozmo Sütlü Çikolata Yumurta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 20 g
108
KCAL / 20G
Karbonhidrat
11.2g
· 4% GDV
Protein
1.4g
· 3% GDV
Yağ
6.4g
· 8% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 5% · Yağ 54%
Ozmo Sütlü Çikolata Yumurta besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 108 kcal | |
| Yağ | 6.4 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.8 g | 19% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.2 g | 4% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ozmo Sütlü Çikolata Yumurta Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 20 g | 108 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 54 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 135 kcal |
| 1 adet (büyük) | 35 g | 189 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 40 g | 216 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 270 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 324 kcal |
| 100 g | 100 g | 540 kcal |
| 5 adet (kocaman) | 100 g | 540 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 540 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ozmo Sütlü Çikolata Yumurta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ozmo sütlü çikolata yumurtasının içinde ne var?
Ozmo sütlü çikolata yumurtası sütlü çikolatadan oluşur ve içinde sürpriz bir oyuncak bulunur. Oyuncağın türü ürüne veya üretim serisine göre değişebilir; her pakette aynı oyuncağın çıkacağı garanti değildir.
Ozmo sütlü çikolata yumurtasından oyuncak çıkıyor mu?
Evet, Ozmo sütlü çikolata yumurtası sürpriz yumurta olarak satılır ve içinde küçük bir oyuncak bulunur. Oyuncak çeşidi değişebildiğinden, belirli bir figürü arıyorsanız paketin üzerindeki seri bilgisine bakın.
Ozmo sütlü çikolata yumurtası hangi oyuncakları içeriyor?
Ozmo sütlü çikolata yumurtasından çıkabilecek oyuncaklar seriye göre değişir. Paketi açmadan hangi oyuncağın çıkacağını bilmek genellikle mümkün değildir; koleksiyon serileri varsa ambalajda belirtilir.
Ozmo sütlü çikolata yumurtası küçük çocuklar için uygun mu?
Ozmo sütlü çikolata yumurtası küçük çocuklara verilirken dikkat gerektirir; içindeki küçük oyuncak parçaları boğulma riski oluşturabilir. Oyuncağın yaş uyarısını kontrol edin ve küçük çocukları yerken gözetin.
Ozmo sütlü çikolata yumurtası nasıl açılır?
Önce Ozmo sütlü çikolata yumurtasının dış ambalajını çıkarın, ardından çikolata kabuğunu dikkatlice kırarak içindeki sürpriz bölmesine ulaşın. Çikolatayı ve oyuncak kapsülünü çocuklardan ayrı tutun; kapsül yenmez.
Ozmo sütlü çikolata yumurtası nasıl saklanır?
Ozmo sütlü çikolata yumurtasını serin, kuru ve güneş almayan bir yerde, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Sıcak ortam çikolatayı yumuşatıp eritebilir; buzdolabı ise çıkarıldığında yüzeyde nem oluşturabilir.
Ozmo sütlü çikolata yumurtası helal mi?
Ozmo sütlü çikolata yumurtasının helal sertifikası ülkeye ve ürüne göre değişebilir. Satın aldığınız paketteki güncel sertifika işaretini kontrol edin; ürün adı tek başına helal sertifikası bulunduğunu göstermez.
Ozmo sütlü çikolata yumurtası neden beyazlıyor?
Ozmo sütlü çikolata yumurtasının yüzeyindeki beyazlık çoğunlukla sıcaklık değişiminden kaynaklanan çikolata çiçeklenmesidir. Görünümü ve dokuyu etkileyebilir; uygun saklama koşullarında tutmak bunu azaltır.
Ozmo sütlü çikolata yumurtası hangi firma tarafından üretiliyor?
Ozmo sütlü çikolata yumurtası, Ozmo markalı bir çikolata ürünüdür ve marka Şölen'e aittir. Üretim veya dağıtım bilgileri satıldığı ülkeye göre farklılık gösterebileceğinden ambalajı esas alın.
Ozmo sütlü çikolata yumurtası dondurucuya konur mu?
Ozmo sütlü çikolata yumurtasını dondurucuya koymak önerilmez; çözülürken oluşan yoğuşma çikolatanın yüzeyini ve dokusunu bozabilir. Serin, kuru bir dolapta saklamak daha uygundur.
Ozmo Sütlü Çikolata Yumurta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
E Vitamini
0.24mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
34mg · 5% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Kalsiyum
36mg · 4% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Sodyum
17mg · 1% GDV
Ozmo Sütlü Çikolata Yumurta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ozmo Sütlü Çikolata Yumurta Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (20 g) için alınan 108 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ozmo Sütlü Çikolata Yumurta Nedir?
Ozmo sütlü çikolata yumurtası, sütlü çikolatadan yapılan ve çocuklara yönelik bir sürpriz yumurtadır. Tatlı bir atıştırmalık olarak özellikle çocukların ilgisini çeker; içindeki sürpriz de ürünü yalnızca çikolata olmaktan çıkarır.
Yumuşakça kırılan çikolatası tatlı, kremamsı ve sütlü bir tada sahiptir. Türkiye’de çocuklara ara sıra ikram edilebilir; çay yanında yetişkinler de küçük bir tatlı olarak tercih edebilir. Bir orta boy parça yaklaşık 20 gramdır. Enerjisi ve yağı görece yoğun olduğundan porsiyonu küçük tutmak isteyenler için tek parça uygun olabilir; meyveyle birlikte sunulduğunda tatlılığı dengelenir.
Ozmo Sütlü Çikolata Yumurta Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ozmo Sütlü Çikolata Yumurta İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ozmo Sütlü Çikolata Yumurta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ozmo Sütlü Çikolata Yumurta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ozmo Sütlü Çikolata Yumurta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.24g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Ozmo Sütlü Çikolata Yumurta ile Karşılaştır
Ozmo Sütlü Çikolata Yumurta Gibi Besinler
Ozmo Sütlü Çikolata Yumurta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.