🍫
Ozmo sütlü çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ozmo sütlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.8g
· 44%
Protein
6.4g
· 5%
Yağ
30.5g
· 51%
Lif
1.5g
Ozmo sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.26mg · 20% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
A Vitamini
58µg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
185mg · 26% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Ozmo sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ozmo sütlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ozmo sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ozmo sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ozmo sütlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Ozmo sütlü çikolata Gibi Besinler
Ozmo sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ozmo sütlü çikolata kaç kalori?
Ozmo sütlü çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Porsiyon miktarı arttıkça alınan kalori de yükselir.
Ozmo sütlü çikolata protein içerir mi?
Evet, 100 gram Ozmo sütlü çikolata 6,4 gram protein sağlar. Ancak ürünün karbonhidrat ve yağ miktarı proteinden daha yüksektir.
Ozmo sütlü çikolatada ne kadar karbonhidrat var?
Ozmo sütlü çikolatanın 100 gramında 58,8 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat oranı yüksek bir tatlı seçeneğidir.
Ozmo sütlü çikolata yağ oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 30,5 gram yağ vardır. Bu nedenle enerji yoğunluğu yüksek bir üründür.
Ozmo sütlü çikolatanın glisemik indeksi kaç?
Ozmo sütlü çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, ürünün karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Ozmo sütlü çikolata lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,5 gram lif bulunur. Lif miktarı, karbonhidrat miktarına kıyasla düşüktür.
Ozmo sütlü çikolata diyette yenir mi?
100 gramda 535 kalori, 58,8 gram karbonhidrat ve 30,5 gram yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Diyete uygunluğu, günlük enerji ve beslenme planına bağlıdır.
Ozmo sütlü çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre Ozmo sütlü çikolata vejetaryen beslenmeye uygundur.
Ozmo sütlü çikolata gluten içerir mi?
Verilen bilgiye göre Ozmo sütlü çikolata glutensizdir. Gluten hassasiyeti veya çölyak durumunda ambalajdaki güncel içerik ve çapraz bulaşma uyarıları ayrıca kontrol edilmelidir.
Ozmo sütlü çikolata hangi alerjenleri içerir?
Ozmo sütlü çikolata süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir. Süt veya soya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Ozmo sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.