Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ozmo Sürpriz Çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata kaplamalı, sürpriz oyuncaklı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Ozmo Sürpriz Çikolata (23 g) 123 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 13.5 g karbonhidrat, 1.4 g protein, 7 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ozmo Sürpriz Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 23 g
123
KCAL / 23G
Karbonhidrat
13.5g
· 5% GDV
Protein
1.4g
· 3% GDV
Yağ
7g
· 9% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 5% · Yağ 51%
Ozmo Sürpriz Çikolata besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (23 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 123 kcal | |
| Yağ | 7 g | 9% |
| Doymuş yağ | 4.19 g | 21% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 13.5 g | 5% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Ozmo Sürpriz Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 23 g | 123 kcal |
| 1 adet (mini) | 12 g | 64 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 35 g | 187 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 46 g | 246 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 321 kcal |
| 3 paket (üç katı) | 69 g | 369 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ozmo Sürpriz Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ozmo Sürpriz Çikolata nedir?
Ozmo Sürpriz Çikolata, içinde sürpriz oyuncak bulunan sütlü çikolata atıştırmalığıdır. Çikolata kısmı ultra işlenmiş, paketli bir tatlıdır; oyuncak yenmez ve çikolatadan ayrı tutulmalıdır.
Ozmo Sürpriz Çikolata’nın içindeki oyuncak yenir mi?
Hayır, Ozmo Sürpriz Çikolata’nın içindeki oyuncak yenmez. Oyuncak gıda değildir; çikolatayı yemeden önce ambalajından çıkarın ve özellikle küçük çocukların ağzına götürmemesine dikkat edin.
Ozmo Sürpriz Çikolata çocuklara kaç yaşından itibaren verilebilir?
Ozmo Sürpriz Çikolata için uygun yaş bilgisinde ambalajdaki uyarıyı esas alın. Küçük parçalı oyuncaklar küçük çocuklarda boğulma riski yaratabilir; oyuncağı çocukla birlikte bir yetişkinin açıp kontrol etmesi güvenlidir.
Ozmo Sürpriz Çikolata ile Kinder Sürpriz arasındaki fark nedir?
Ozmo Sürpriz Çikolata ve Kinder Sürpriz, çikolatanın yanında oyuncak sunan ayrı markaların ürünleridir. Çikolata tarifleri, ambalajları ve çıkan oyuncaklar aynı değildir; birinin içeriği veya oyuncağı diğerinden hareketle varsayılamaz.
Ozmo Sürpriz Çikolata’nın içinden hangi oyuncak çıkar?
Ozmo Sürpriz Çikolata’dan çıkacak oyuncağı önceden kesin olarak söylemek mümkün değildir; sürpriz ürünün parçasıdır. Oyuncak çeşidi seriye veya pakete göre değişebilir, bu nedenle belirli bir figür arıyorsanız satın almadan önce ambalaj görselini inceleyin.
Ozmo Sürpriz Çikolata nasıl saklanmalı?
Ozmo Sürpriz Çikolata’yı ambalajı kapalı şekilde serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Sıcakta çikolata yumuşayıp eriyebilir; bu nedenle kalorifer yanı, araba içi veya güneş alan tezgâh uygun değildir.
Ozmo Sürpriz Çikolata’nın üzerinde neden beyaz lekeler oluşur?
Ozmo Sürpriz Çikolata’daki beyazlama çoğunlukla sıcaklık değişiminde çikolatadaki yağın veya şekerin yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Görünüşünü ve dokusunu bozabilir; ambalajı hasarlıysa ya da üründe olağandışı koku varsa yemeyin.
Ozmo Sürpriz Çikolata eridikten sonra tekrar donarsa yenir mi?
Ozmo Sürpriz Çikolata ambalajı kapalı kaldıysa ve temiz koşullarda eriyip yeniden katılaştıysa genellikle yenebilir; ancak dokusu ve görünüşü değişebilir. Ambalaj açılmış, kirlenmiş veya ürün kötü kokuyorsa tüketmeyin.
Ozmo Sürpriz Çikolata okula her gün götürmek için uygun mu?
Ozmo Sürpriz Çikolata, oyuncak sürprizi nedeniyle ara sıra verilen bir tatlı atıştırmalık olabilir; günlük okul ara öğününün yerine geçmesi iyi bir tercih değildir. Düzenli ara öğünlerde meyve, yoğurt veya daha doyurucu seçenekler kullanılabilir.
Ozmo Sürpriz Çikolata’nın tadı nasıldır?
Ozmo Sürpriz Çikolata sütlü çikolata tadındadır; bitter çikolataya göre daha tatlı ve daha sütlü bir lezzet beklenir. Oyuncak kısmı yenilebilir olmadığı için ürünün tadını belirleyen yalnızca çikolatadır.
Ozmo Sürpriz Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.12µg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
A Vitamini
19.55µg · 2% GDV
B5
0.09mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Fosfor
37mg · 5% GDV
Kalsiyum
39mg · 4% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
71mg · 2% GDV
Sodyum
24mg · 1% GDV
Ozmo Sürpriz Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ozmo Sürpriz Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (23 g) için alınan 123 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ozmo Sürpriz Çikolata Nedir?
Ozmo Sürpriz Çikolata, çocuklara yönelik, içinden küçük bir oyuncak çıkan paketli sütlü çikolata atıştırmalığıdır. Türkiye’de üretilen Ozmo serisinin eğlenceli bir parçası olarak çikolatayı küçük bir sürprizle bir araya getirir.
Sütlü çikolatanın tatlı, yumuşak dokusu tek başına yenmeye uygundur; küçük paketi okul arasında, ara öğünde ya da çay yanında ikram edebilirsiniz. Besin değeri bakımından enerji yoğun, karbonhidrat ve yağ ağırlıklı; proteini ise görece azdır. Daha dengeli bir ara öğün için yanında meyve sunabilir, porsiyonu paketin küçük boyutuyla sınırlayabilirsiniz.
Ozmo Sürpriz Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ozmo Sürpriz Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ozmo Sürpriz Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ozmo Sürpriz Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ozmo Sürpriz Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.23g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Ozmo Sürpriz Çikolata ile Karşılaştır
Ozmo Sürpriz Çikolata Gibi Besinler
Ozmo Sürpriz Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.