Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası Kaç Kalori?
Sürpriz oyuncaklı çikolata yumurta
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Ozmo sürpriz yumurta çikolatası (20 g) 108 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 11.6 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 6.2 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 42 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 20 g
108
KCAL / 20G
Karbonhidrat
11.6g
· 4% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
6.2g
· 8% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 5% · Yağ 52%
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 108 kcal | |
| Yağ | 6.2 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.7 g | 19% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.6 g | 4% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ozmo sürpriz yumurta çikolatası Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 20 g | 108 kcal |
| 1 adet (küçük) | 12 g | 65 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 20 g | 108 kcal |
| 1 paket (mini) | 20 g | 108 kcal |
| 1 adet (büyük) | 28 g | 151 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 40 g | 216 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 60 g | 324 kcal |
| 100 g | 100 g | 540 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 540 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ozmo sürpriz yumurta çikolatasının içinden ne çıkar?
İçinden küçük bir sürpriz oyuncak çıkar. Oyuncağın türü ürüne göre değişebilir; alırken paketin üzerindeki görsel, içinden çıkacak oyuncağı garanti etmez.
Ozmo sürpriz yumurta çikolatasının içindeki oyuncak yenir mi?
Hayır, içindeki oyuncak yenmez; yalnızca çikolata yenmek içindir. Oyuncak küçük parçalar içerebileceğinden çocukların ağzına almamasına ve ambalajın yaş uyarısına dikkat edin.
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası kaç yaşındaki çocuklara uygundur?
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası için ambalajdaki yaş uyarısını esas alın. İçindeki oyuncak küçük parçalar içerebilir; bu nedenle küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir ve yetişkin gözetimi önemlidir.
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası nasıl açılır?
Ozmo sürpriz yumurta çikolatasını dış ambalajından çıkarıp çikolata yumurtasını dikkatlice açın; içindeki oyuncak bölmesini çikolatadan ayırın. Oyuncak parçalarını birleştirirken ambalajdaki talimatları izleyin.
Ozmo sürpriz yumurta çikolatasının içindeki oyuncak her pakette aynı mı?
Hayır, içindeki sürpriz oyuncak her pakette aynı olmayabilir. Oyuncak çeşidi seriye ve üretim dönemine göre değişebileceğinden, belirli bir oyuncağı arıyorsanız paket üzerindeki görsele güvenmeyin.
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası buzdolabında saklanır mı?
Genellikle gerekmez; Ozmo sürpriz yumurta çikolatasını serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Buzdolabı nem ve kokuya maruz bırakabilir; sıcak ortamda erime ihtimali varsa kapalı ambalajıyla buzdolabına koyabilirsiniz.
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası Kinder Sürpriz'e benzer mi?
Evet, ikisi de içinde sürpriz oyuncak bulunan çikolata yumurtası fikrine dayanır. Ancak çikolatanın tarifi, oyuncak serisi ve ambalaj ayrıntıları markaya göre değişir; birinin oyuncağı diğerinde bulunmayabilir.
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası sıcakta erir mi?
Evet, Ozmo sürpriz yumurta çikolatası sıcak ortamda yumuşayabilir veya eriyebilir. Taşırken doğrudan güneşten ve sıcak araç içinden uzak tutun; eridiyse yeniden donarken görünümü ve dokusu değişebilir.
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra çikolatayı mümkünse kısa sürede tüketin. Kalan kısmı hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın; oyuncak bölmesini çikolatadan ayrı tutun.
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası helal mi?
Ozmo sürpriz yumurta çikolatasının helal sertifikası olup olmadığını ambalajdaki sertifika işaretinden anlayabilirsiniz. Sertifika bilgisi ürüne veya satış pazarına göre değişebileceği için yalnızca marka adına bakarak karar vermeyin.
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.07µg · 3% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
Biotin
0.4µg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
42mg · 6% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Kalsiyum
36mg · 4% GDV
Demir
0.48mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
64mg · 2% GDV
Sodyum
17mg · 1% GDV
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (20 g) için alınan 108 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası Nedir?
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası, dışı çikolatadan oluşan ve içinde küçük bir oyuncak sürprizi bulunan paketli bir tatlıdır. Tek başına yenmek üzere hazırlanan bu ürün, özellikle çocuklara yönelik atıştırmalıklar arasında yer alır.
Çikolatası tatlı ve ağızda kolayca eriyen bir yapıdadır; genellikle ara öğünde ya da çocuklara küçük bir ikram olarak sunulur. Türkiye’de çay yanında veya yemekten sonra tercih edilebilir, ancak oyuncak sürprizi nedeniyle çocuklar için ayrıca ilgi çekicidir. Enerjisi ve yağı görece yoğundur; 100 gramı 540 kcal içerir. Bir bütün parça yaklaşık 20 gramdır. Daha dengeli bir ara öğün için yanında meyve sunabilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.84g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası ile Karşılaştır
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası Gibi Besinler
Ozmo sürpriz yumurta çikolatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.