Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ozmo Süpriz Yumurta Kaç Kalori?
Çocuklar için çikolata kaplı sürpriz yumurta
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ozmo Süpriz Yumurta (20 g) 108 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 11.2 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 6.4 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Ozmo Süpriz Yumurta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 20 g
108
KCAL / 20G
Karbonhidrat
11.2g
· 4% GDV
Protein
1.2g
· 2% GDV
Yağ
6.4g
· 8% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 4% · Yağ 54%
Ozmo Süpriz Yumurta besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 108 kcal | |
| Yağ | 6.4 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.8 g | 19% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.2 g | 4% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1.2 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ozmo Süpriz Yumurta Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 20 g | 108 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 54 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 81 kcal |
| 1 adet (büyük) | 25 g | 135 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 40 g | 216 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 60 g | 324 kcal |
| 100 g | 100 g | 540 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 540 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ozmo Süpriz Yumurta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ozmo Süpriz Yumurta nedir ve içinde ne bulunur?
Ozmo Süpriz Yumurta, içinde oyuncak kapsülü bulunan paketli bir çikolatalı şekerlemedir. Bir bütün gıda değil, ultra işlenmiş bir üründür; çikolata kısmı yenir, kapsül ve oyuncak yenmez.
Ozmo Süpriz Yumurta'nın içinden oyuncak çıkar mı?
Evet, Ozmo Süpriz Yumurta'nın içinde çikolata kabuğundan ayrı bir kapsülde oyuncak bulunur. Oyuncak çeşidi ürüne veya seriye göre değişebilir; satın alırken ambalajdaki görseli inceleyin.
Ozmo Süpriz Yumurta'nın oyuncağı yenir mi?
Hayır, Ozmo Süpriz Yumurta'nın oyuncağı veya plastik kapsülü yenmez. Bunlar çikolatadan ayrılmalı; küçük parçalar özellikle küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabileceğinden çocuk oyuncağı bir yetişkin gözetiminde açmalıdır.
Ozmo Süpriz Yumurta küçük çocuklara verilebilir mi?
Üç yaşından küçük çocuklara Ozmo Süpriz Yumurta vermeyin; içindeki küçük oyuncak parçaları boğulma tehlikesi yaratabilir. Daha büyük çocuklar da yumurtayı ve oyuncağı yetişkin gözetiminde tüketip kullanmalıdır.
Ozmo Süpriz Yumurta nasıl açılır?
Ozmo Süpriz Yumurta'nın ambalajını açıp çikolata kabuğunu dikkatlice kırarak içindeki kapsüle ulaşabilirsiniz. Kapsülü açarken küçük parçaları çocukların ağzına götürmediğinden emin olun ve ambalajı oyuncaktan ayrı atın.
Ozmo Süpriz Yumurta buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, Ozmo Süpriz Yumurta'yı buzdolabına koymak genellikle gerekmez. Çikolatanın erimemesi ve aromasını koruması için ambalajını kapalı tutup serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın.
Ozmo Süpriz Yumurta'nın çikolatasında beyaz lekeler oluşursa bozulmuş mudur?
Her zaman değil. Ozmo Süpriz Yumurta'nın çikolatasındaki beyazımsı tabaka, sıcaklık değişiminde kakao yağı veya şekerin yüzeye çıkmasından kaynaklanabilir; yine de koku, doku veya ambalajda bozulma varsa yemeyin.
Ozmo Süpriz Yumurta çocuklar için her gün yenebilir mi?
Her gün tüketmek yerine Ozmo Süpriz Yumurta'yı ara sıra verilen bir tatlı olarak düşünün. Şekerli çikolatası günlük beslenmede meyve, yoğurt veya ana öğünlerin yerini almamalıdır.
Ozmo Süpriz Yumurta'nın oyuncağı her pakette aynı mıdır?
Hayır, Ozmo Süpriz Yumurta'daki oyuncaklar seri veya üretim dönemine göre farklılık gösterebilir. Belirli bir karakteri arıyorsanız paketin üzerindeki oyuncak görsellerini kontrol edin; her pakette aynı oyuncağın çıkacağı garanti değildir.
Ozmo Süpriz Yumurta okul çantasında taşınır mı?
Taşınabilir, ancak Ozmo Süpriz Yumurta sıcak ortamda yumuşayıp eriyebilir. Çantada ezilmesini önlemek için ayrı bir bölmeye koyun ve özellikle sıcak havalarda uzun süre güneşte veya kapalı araçta bırakmayın.
Ozmo Süpriz Yumurta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.04µg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
E Vitamini
0.24mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Demir
0.42mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
42mg · 1% GDV
Sodyum
16mg · 1% GDV
Ozmo Süpriz Yumurta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ozmo Süpriz Yumurta Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (20 g) için alınan 108 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ozmo Süpriz Yumurta Nedir?
Ozmo Süpriz Yumurta, içindeki küçük sürprizle çocuklara yönelik hazırlanan çikolatalı bir şekerlemedir. Dışı yumurta biçiminde çikolata kabuğundan oluşur; çikolatası yenirken içinden çıkan oyuncak ayrı bir eğlence sunar.
Tatlı ve belirgin çikolata lezzeti, küçük porsiyonuyla ara sıra verilen bir ikram olmaya uygundur. Türkiye’de çocukların doğum günü kutlamalarında, gezilerde ya da marketten alınan küçük bir ödül olarak tercih edilebilir; çay saatinde de tatlı niyetine sunulabilir. Bir orta boy parça yaklaşık 20 g’dır. Besin değerleri bakımından enerji ve yağ içeriği öne çıkar; bu yüzden günlük atıştırmalık yerine ara sıra, tek parça olarak vermek ve yanında meyve sunmak dengeli bir seçenek olabilir.
Ozmo Süpriz Yumurta Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ozmo Süpriz Yumurta İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ozmo Süpriz Yumurta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ozmo Süpriz Yumurta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ozmo Süpriz Yumurta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Ozmo Süpriz Yumurta ile Karşılaştır
Ozmo Süpriz Yumurta Gibi Besinler
Ozmo Süpriz Yumurta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.