EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Ozmo parmak çikolata Kaç Kalori?

Şekerli, işlenmiş çikolata atıştırmalığı

KALORİ

523kcal

GI

48orta

POTASYUM

320mg

LİF

2.27g

Ozmo parmak çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

523

KCAL / 100G

Karbonhidrat

59.1g

· 45%

Protein

6.8g

· 5%

Yağ

29.6g

· 50%

Lif

2.3g

Ozmo parmak çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.22mg · 17% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

190mg · 27% GDV

Kalsiyum

160mg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Ozmo parmak çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

28
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ozmo parmak çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ozmo parmak çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Ozmo parmak çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ozmo parmak çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 46.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).

Ozmo parmak çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Ozmo parmak çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ozmo parmak çikolata kaç kalori?

Ozmo parmak çikolata 100 gramda 523 kalori içerir. Yağ miktarı 29,55 g, karbonhidrat miktarı ise 59,09 g'dır.

Ozmo parmak çikolata glüten veya süt içerir mi?

Evet, Ozmo parmak çikolata süt, soya ve glüten alerjenleri içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Ozmo parmak çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.