🍪
Ozmo (küçük) Kaç Kalori?
Çocuklar için popüler, çikolata dolgulu küçük bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ozmo (küçük) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 57%
Protein
6g
· 5%
Yağ
20g
· 38%
Lif
2.5g
Ozmo (küçük) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Ozmo (küçük) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ozmo (küçük) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ozmo (küçük) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ozmo (küçük) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ozmo (küçük) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 210:1
İdeal 4:1 üzerinde (210:1).
Ozmo (küçük) Gibi Besinler
Ozmo (küçük) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Küçük Ozmo kaç kalori içerir?
Ozmo (küçük), 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 6 g protein bulunur.
Ozmo (küçük) kan şekerini yükseltir mi?
Ozmo (küçük) 65 glisemik indekse sahiptir; bu değer kan şekeri üzerinde orta düzeyde etki gösterebilir. Ayrıca 100 gramında 68 g karbonhidrat bulunur.
Ozmo (küçük) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.