Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ozmo Fun çikolata Kaç Kalori?
Çocuklara özel sütlü çikolata, renkli şeker kaplamalı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ozmo Fun çikolata (25 g) 128 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 16.3 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 6.3 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Ozmo Fun çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
128
KCAL / 25G
Karbonhidrat
16.3g
· 6% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
6.3g
· 8% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 4% · Yağ 45%
Ozmo Fun çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 128 kcal | |
| Yağ | 6.3 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.75 g | 19% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 16.3 g | 6% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ozmo Fun çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 128 kcal |
| 1 g | 1 g | 5 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 77 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 128 kcal |
| 1 adet (büyük) | 35 g | 179 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 255 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 255 kcal |
| 1 paket (büyük) | 75 g | 383 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ozmo Fun çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ozmo Fun çikolatanın içinde ne var?
Ozmo Fun çikolata, renkli şeker kaplamalı sütlü çikolatadır. Süt ve soya içerir; ürünün tam bileşimi çeşide ve satıldığı pazara göre ambalajında belirtilir.
Ozmo Fun çikolata nedir?
Ozmo Fun çikolata, sütlü çikolatanın renkli şeker kaplamasıyla sunulduğu, çocuklara yönelik paketli bir şekerlemedir. Çikolata ve kaplama birlikte tatlı, farklı dokulu bir atıştırmalık oluşturur.
Ozmo Fun çikolata çocuklar için sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Hayır, Ozmo Fun çikolata günlük beslenmede sağlıklı bir atıştırmalık yerine geçmez. Şekerle kaplı, ultra işlenmiş bir tatlıdır; çocuklara ara sıra ve küçük porsiyonlarda sunulması daha uygundur.
Ozmo Fun çikolata hangi ülkenin ürünüdür?
Ozmo Fun çikolata, Türkiye merkezli Şölen’in Ozmo markalı ürünlerindendir. Üretim veya ambalaj ayrıntıları pazara göre değişebileceğinden, satın aldığınız paketteki üretici bilgisi esas alınmalıdır.
Ozmo Fun çikolatanın dışındaki renkli kaplama nedir?
Ozmo Fun çikolatanın dışındaki renkli kısım şeker kaplamasıdır. Sütlü çikolataya renk ve hafifçe çıtır bir dış doku verir; içindeki çikolatadan ayrı bir katman oluşturur.
Ozmo Fun çikolata nasıl saklanmalı?
Ozmo Fun çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Buzdolabına koymak zorunda değilsiniz; nem ve ani sıcaklık değişimleri kaplamanın görünümünü bozabilir.
Ozmo Fun çikolata erirse yenir mi?
Evet, ambalajı sağlam ve ürünün son tüketim tarihi geçmemişse erimiş Ozmo Fun çikolata genellikle yenebilir. Sıcakta yumuşayan kaplamanın şekli ve dokusu değişebilir; kötü koku veya bozulma belirtisi varsa tüketmeyin.
Ozmo Fun çikolata kek veya kurabiye yapımında kullanılabilir mi?
Evet, Ozmo Fun çikolatayı kek veya kurabiyede kullanabilirsiniz. Isıyla sütlü çikolatası erir; renkli şeker kaplaması ise eriyip renk bırakabileceğinden, parçaları hamura en son eklemek daha iyi sonuç verir.
Diyabeti olanlar Ozmo Fun çikolata yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Ozmo Fun çikolatayı porsiyon ve kan şekeri planlarına göre değerlendirmelidir; şeker kaplamalı bir tatlıdır. Kişisel öğün veya ilaç planı açısından emin değilseniz doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Ozmo Fun çikolata kilo aldırır mı?
Ozmo Fun çikolatayı sık ve fazla miktarda yemek, toplam enerji alımını artırarak zamanla kilo artışına katkıda bulunabilir. Tek bir porsiyon tek başına kilo aldırmaz; önemli olan tüketim sıklığı ve miktarıdır.
Ozmo Fun çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.1µg · 4% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Kalsiyum
30mg · 3% GDV
Demir
0.53mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
53mg · 2% GDV
Sodyum
16mg · 1% GDV
Ozmo Fun çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ozmo Fun çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 128 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ozmo Fun çikolata Nedir?
Ozmo Fun çikolata, sütlü çikolatayı renkli, şekerli bir kaplamayla buluşturan, çocuklara yönelik paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Türkiye’de genellikle ara öğünde, okul çantasında ya da çocuklarla paylaşmak için tercih edilir; küçük bir ikram olarak çay yanında da sunulabilir. Çikolatanın yumuşak, kremamsı tadına dış kaplamanın tatlılığı ve hafif çıtırtısı eşlik eder. Besin değerleri bakımından karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; 100 gramı 510 kcal içerir. Daha ölçülü bir atıştırmalık için tek parçayla yetinebilir, meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Ozmo Fun çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ozmo Fun çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ozmo Fun çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ozmo Fun çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ozmo Fun çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.88g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Ozmo Fun çikolata ile Karşılaştır
Ozmo Fun çikolata Gibi Besinler
Ozmo Fun çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.