🧁
Paketli kek atıştırmalığı, şekerli ve işlenmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
408
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 54%
Protein
5.4g
· 5%
Yağ
19.2g
· 41%
Lif
1.7g
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 140:1
İdeal 4:1 üzerinde (140:1).
Ozmo Farm kekin 100 gramı 408 kaloridir. 100 gramında 57,5 g karbonhidrat ve 19,17 g yağ bulunur.
100 gramında 408 kalori, 57,5 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 68 olduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Ultra işlenmiş bir üründür; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.