Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Çikolatalı yumurta şeklinde şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Ozmo Eggs (20 g) 108 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 11.6 g karbonhidrat, 1.1 g protein, 6.2 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 32 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 20 g
108
KCAL / 20G
Karbonhidrat
11.6g
· 4% GDV
Protein
1.1g
· 2% GDV
Yağ
6.2g
· 8% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 4% · Yağ 52%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 108 kcal | |
| Yağ | 6.2 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.6 g | 18% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.6 g | 4% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1.1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 20 g | 108 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 54 kcal |
| 1 paket (mini) | 25 g | 135 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 40 g | 216 kcal |
| 1 paket (küçük) | 50 g | 270 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 60 g | 324 kcal |
| 1 paket (orta) | 75 g | 405 kcal |
| 100 g | 100 g | 540 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 540 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ozmo Eggs, yumurta biçiminde sunulan çikolatalı bir şekerlemedir. Şölen’in Ozmo markası altında satılır; ürünün ambalajı ve içeriği satış yerine göre değişebilir.
Evet, Ozmo Eggs’in bazı ambalajlarında çikolataya ek olarak sürpriz bir oyuncak bulunur. Oyuncağın türü değişebilir; satın aldığınız paketin üzerindeki ürün bilgisini kontrol edin.
Ozmo Eggs, Türkiye merkezli Şölen’in Ozmo markasına ait bir üründür. Ozmo markası, özellikle çocuklara yönelik çikolata ve şekerlemeleriyle bilinir.
İkisi de yumurta şeklinde çikolata ve sürpriz oyuncak fikrini bir araya getirir; ancak marka, tarif, çikolata yapısı ve oyuncak içeriği farklıdır. Ozmo Eggs, Şölen’in Ozmo markasıyla satılır.
Ozmo Eggs’in çikolatası yenir, varsa içindeki oyuncak ise yenmez. Oyuncağa ulaşma şekli ambalaja göre değişebileceğinden, paketi açarken üzerindeki talimatları izleyin.
Üç yaşından küçük çocuklara küçük oyuncak parçaları boğulma riski yaratabileceği için Ozmo Eggs verilmemelidir. Daha büyük çocuklar da oyuncağı bir yetişkin gözetiminde açıp kullanmalıdır.
Ozmo Eggs’i serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Sıcak ortam çikolatayı eritebilir; buzdolabındaki nem ve koku da çikolatanın görünüşünü veya tadını etkileyebilir.
Ozmo Eggs’in yüzeyindeki beyazlık, sıcaklık değişimleri nedeniyle kakao yağının veya şekerin yüzeye çıkmasından kaynaklanabilir. Bu durum genellikle çikolatanın görünüşünü ve dokusunu etkiler; küf görünümü ya da kötü koku varsa tüketmeyin.
Temiz ambalajında kalmış ve güvenli koşullarda erimiş Ozmo Eggs genellikle yeniden katılaştıktan sonra yenebilir; ancak dokusu pütürlü veya mat olabilir. Ambalajı açılmış ya da kirlenmişse tüketmeyin.
Evet, Ozmo Eggs gibi şekerli çikolataları sık yemek diş çürüğü riskini artırabilir. Çocuğunuz yedikten sonra su içmesi ve dişlerini fırçalaması, şekerin dişlerde uzun süre kalmasını önlemeye yardımcı olur.
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.04µg · 2% GDV
E Vitamini
0.24mg · 2% GDV
Biotin
0.4µg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
32mg · 5% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Demir
0.42mg · 2% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
52mg · 2% GDV
Sodyum
17mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (20 g) için alınan 108 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ozmo Eggs, yumurta biçiminde hazırlanmış paketli bir çikolata şekerlemesidir; çikolata isteğini küçük, tek parça bir atıştırmalıkla gidermek için sunulur. Tatlı ve belirgin çikolata aromalıdır; ısırıldığında katı, pürüzsüz bir doku verir. Türkiye’de ara öğünde, okul çantasında ya da çayın yanında tatlı niyetine yenebilir; bayram ve kutlama ikramlarının yanına da eklenebilir. Besin içeriği enerji bakımından yoğundur ve enerjisinin çoğu karbonhidrat ile yağdan gelir. Bir orta boy parça yaklaşık 20 g’dır; daha hafif bir ara öğün için tek parçayla yetinip yanında meyve tercih edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.42g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.