Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ozmo Cornet Fındıklı Kaç Kalori?
Fındıklı dolgulu, şekerli işlenmiş atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ozmo Cornet Fındıklı (25 g) 130 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 15 g karbonhidrat, 2 g protein, 7 g yağ ve 1 g lif bulunur. 36.3 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ozmo Cornet Fındıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
130
KCAL / 25G
Karbonhidrat
15g
· 5% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
7g
· 9% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 6% · Yağ 48%
Ozmo Cornet Fındıklı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 130 kcal | |
| Yağ | 7 g | 9% |
| Doymuş yağ | 3.13 g | 16% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 45 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 15 g | 5% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ozmo Cornet Fındıklı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 130 kcal |
| 1 adet (küçük) | 18 g | 94 kcal |
| 1 paket (mini) | 25 g | 130 kcal |
| 1 adet (büyük) | 35 g | 182 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 260 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 50 g | 260 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 75 g | 390 kcal |
| 100 g | 100 g | 520 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ozmo Cornet Fındıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ozmo Cornet Fındıklı’nın içinde ne var?
Ozmo Cornet Fındıklı, fındık dolgulu gofret külah biçiminde bir atıştırmalıktır; ürünün dışı çikolata kaplıdır. Dolgunun ve kaplamanın tam bileşimi üretim serisine göre ambalaj üzerindeki içerik listesinde belirtilir.
Ozmo Cornet Fındıklı nasıl bir tatlıdır?
Ozmo Cornet Fındıklı, çıtır gofret külahı, fındık dolgusu ve çikolata kaplamasını bir araya getiren paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Tek parça halinde yenir; ayrıca hazırlama veya pişirme gerektirmez.
Ozmo Cornet Fındıklı hangi firmaya ait?
Ozmo Cornet Fındıklı, Türkiye merkezli Şölen’in Ozmo markalı ürünlerinden biridir. Ozmo markası çocuklara yönelik paketli atıştırmalıklarıyla bilinir; satın aldığınız ürünün üretici bilgisi ambalajında yer alır.
Ozmo Cornet Fındıklı nasıl saklanmalı?
Ozmo Cornet Fındıklı’nı serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Sıcak ortam çikolata kaplamasını yumuşatabilir; nem ise gofret külahın çıtırlığını azaltabilir.
Ozmo Cornet Fındıklı ambalajı açıldıktan sonra saklanır mı?
Evet, ancak açıldıktan sonra gofretin çıtırlığı ve çikolata kaplamasının kalitesi zamanla bozulabilir. Kalan kısmı hava almayan bir kaba koyup serin ve kuru yerde saklayın; en iyi doku için kısa sürede tüketin.
Ozmo Cornet Fındıklı çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar Ozmo Cornet Fındıklı’nı ara sıra tatlı atıştırmalık olarak yiyebilir. Şekerli ve enerji yoğun bir ürün olduğundan günlük temel besinlerin yerine geçmemeli; küçük çocuklara yerken gözetim sağlanmalıdır.
Ozmo Cornet Fındıklı’nın gofret külahı neden çıtır olur?
Ozmo Cornet Fındıklı’nın külahı, ince ve gevrek gofret katmanlarından yapıldığı için çıtır bir doku verir. Ürünü açıkta veya nemli ortamda bırakmak bu dokuyu yumuşatabilir.
Ozmo Cornet Fındıklı buzdolabında saklanır mı?
Genellikle gerekmez; Ozmo Cornet Fındıklı’nı serin ve kuru bir dolapta saklamak yeterlidir. Buzdolabından çıkarınca oluşabilecek nem, gofretin dokusunu etkileyebilir; çok sıcak havada saklama için ambalaj talimatlarını izleyin.
Ozmo Cornet Fındıklı dondurucuya konur mu?
Dondurucuya koymak önerilmez; çözülürken oluşan nem gofret külahı yumuşatabilir ve kaplamanın dokusunu değiştirebilir. Ürünün çıtırlığını korumak için ambalajını kapalı tutup serin, kuru bir yerde saklayın.
Ozmo Cornet Fındıklı çay veya kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Ozmo Cornet Fındıklı çay ya da kahvenin yanında tatlı atıştırmalık olarak yenebilir. Külahın çıtır kalması için içeceğe batırmak yerine yanında tüketin; sıcak içecek kaplamayı da yumuşatabilir.
Ozmo Cornet Fındıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.53mg · 4% GDV
Biotin
0.75µg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B5
0.09mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
36mg · 5% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Demir
0.53mg · 3% GDV
Sodyum
45mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
53mg · 2% GDV
Ozmo Cornet Fındıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ozmo Cornet Fındıklı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 130 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ozmo Cornet Fındıklı Nedir?
Ozmo Cornet Fındıklı, çıtır gofret külahın fındık aromalı kremayla doldurulduğu, tek porsiyonluk paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Türkiye’de çocukların ve yetişkinlerin marketlerden tanıdığı markalı ürünlerdendir; ev yapımı külah tatlısından farklı olarak ambalajından çıkarılıp doğrudan yenir.
Gevrek külah ile yumuşak, tatlı iç dolgu hoş bir doku karşıtlığı sunar. Ara öğünde, okul çantasında ya da çayın yanında küçük bir tatlı isteği için tercih edilebilir. Besin değerinde enerji ve yağ öne çıkar; 100 gramında 520 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün isterseniz meyveyle eşleştirip porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Ozmo Cornet Fındıklı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ozmo Cornet Fındıklı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ozmo Cornet Fındıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ozmo Cornet Fındıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ozmo Cornet Fındıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.02g
Omega 6:3 oranı 95:1
İdeal 4:1 üzerinde (95:1).
Ozmo Cornet Fındıklı ile Karşılaştır
Ozmo Cornet Fındıklı Gibi Besinler
Ozmo Cornet Fındıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.