Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek Kaç Kalori?
Çilek aromalı, probiyotik katkılı paket kek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek (35 g) 151 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 21.3 g karbonhidrat, 2 g protein, 6.3 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 35 g
151
KCAL / 35G
Karbonhidrat
21.3g
· 8% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
6.3g
· 8% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 5% · Yağ 38%
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 151 kcal | |
| Yağ | 6.3 g | 8% |
| Doymuş yağ | 2.52 g | 13% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 91 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 21.3 g | 8% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 35 g | 151 kcal |
| 1 adet (küçük) | 35 g | 151 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 35 g | 151 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 301 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 70 g | 301 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 301 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 105 g | 452 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 105 g | 452 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kekin içinde neler var?
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek, çilek aromalı paketli bir kek ve probiyotik ilavesiyle sunulur. Tam içerik ve probiyotik türü ürüne göre değişebileceğinden, alerjiler veya belirli içeriklerden kaçınma söz konusuysa ambalajdaki içerik listesini esas alın.
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar yiyebilir; ancak Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek tatlı bir paketli kektir ve probiyotik içermesi onu tek başına dengeli bir öğün yapmaz. Çocuğun beslenme düzeninde ara sıra atıştırmalık olarak sunulabilir.
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kekte gerçekten çilek var mı?
Ürün çilek aromalı olarak tanımlanır; bu, mutlaka belirli miktarda gerçek çilek içerdiği anlamına gelmez. Ozmo Cool çilekli probiyotikli kekte meyve kullanılıp kullanılmadığını ve miktarını öğrenmek için paketteki içerik listesini kontrol edin.
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kekteki probiyotikler canlı kalıyor mu?
Bu bilgi yalnızca ürün adından anlaşılamaz. Ozmo Cool çilekli probiyotikli kekteki probiyotiklerin türü, canlılığı ve miktarı üretim ile saklama koşullarına bağlıdır; ambalajda belirtilen saklama talimatlarına uyun.
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek sağlıklı mı?
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek, probiyotik ilavesi bulunsa da kek ve atıştırmalık olarak değerlendirilmelidir. Probiyotik sözcüğü ürünü kendiliğinden sağlık amacıyla tüketilmesi gereken bir yiyeceğe dönüştürmez; günlük beslenmede çeşitliliğin yerini tutmaz.
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek diyabeti olanlar için uygun mu?
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek tatlı bir kek olduğundan kan şekerini etkileyebilir. Diyabeti olan kişiler için uygunluğu porsiyon, öğün planı ve kullanılan tedaviye bağlıdır; kişisel öneri için doktor veya diyetisyene danışın.
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek açıldıktan sonra ambalajı kapalı tutularak serin ve kuru yerde saklanmalıdır. Açılmış ürünü kısa sürede tüketin; pakette farklı bir saklama talimatı varsa onu uygulayın.
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek kahvaltıda yenir mi?
Evet, Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek kahvaltıda yenebilir; fakat tek başına kahvaltı yerine geçmez. Daha doyurucu bir öğün için yanında yoğurt, süt veya yumurta gibi protein içeren bir besin tercih edebilirsiniz.
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek okul beslenme çantasına konur mu?
Evet, ambalajı açılmamış Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek beslenme çantasına konabilir. Sıcak ortamda uzun süre bekletmeyin ve çocuğunuzun süt, yumurta, gluten veya soya alerjisi varsa ürünü vermeyin.
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek son kullanma tarihinden sonra yenir mi?
Hayır, Ozmo Cool çilekli probiyotikli keki son tüketim tarihi geçtikten sonra yemeyin. Ambalajı hasarlı, açık veya uygunsuz koşullarda saklanmış ürün de tarih geçmemiş olsa bile güvenli olmayabilir.
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.06mg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B3
0.63mg · 4% GDV
Biotin
1.05µg · 4% GDV
Mineraller
Selenyum
2.45µg · 4% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Sodyum
91mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
39mg · 1% GDV
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (35 g) için alınan 151 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek Nedir?
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek, çilek aroması ve probiyotik ilavesiyle hazırlanan, tekli mini paketlerde satılan yumuşak bir kek atıştırmalığıdır. Geleneksel ev keki değil, pratik tüketim için üretilmiş paketli bir üründür.
Tatlı ve meyvemsi tadı çay saatine, okul ya da iş arasında kısa bir atıştırmaya uygundur; kahvaltıda da ara sıra tercih edilebilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramı 430 kcal içerir. Küçük paketini çay veya sade kahveyle tüketebilir, daha doyurucu bir ara öğün için yanına yoğurt ya da taze meyve ekleyebilirsiniz.
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.52g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.78g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.72g
Omega 6:3 oranı 168:1
İdeal 4:1 üzerinde (168:1).
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek ile Karşılaştır
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek Gibi Besinler
Ozmo Cool çilekli probiyotikli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.