🥛
Ballı probiyotikli sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
76
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 61%
Protein
2.7g
· 14%
Yağ
2.1g
· 25%
Lif
0g
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ozmo Cool Ballı Probiyotikli 100 gramda 76 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tüketilen miktara göre değişir.
Evet. 100 gramında 2,7 gram protein bulunur.
Bu ürünün 100 gramında 11,5 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı tüketilen porsiyona göre artar.
100 gramında 2,1 gram yağ içerir. Yağ içeriği, toplam enerji değerinin bir parçasıdır.
Hayır. Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Ozmo Cool Ballı Probiyotikli'nin glisemik indeksi 42'dir. Bu değer, ürünün karbonhidratlarının kan şekerini etkileme hızına ilişkin bir göstergedir.
Diyete uygunluğu günlük kalori ve karbonhidrat hedeflerine bağlıdır. Ürün 100 gramda 76 kalori ve 11,5 gram karbonhidrat sağlar.
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Evet. Ürünün belirtilen alerjeni süt ürünleridir; süt alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.
Evet. Ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.