Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Oyuncaklı yumurta çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata kabuklu, içinde oyuncak kapsülü bulunan şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Oyuncaklı yumurta çikolata (20 g) 112 kaloridir. 100 gramında 560 kalori vardır. İçinde 10.6 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 7 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 48 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 43 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Oyuncaklı yumurta çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 20 g
112
KCAL / 20G
Karbonhidrat
10.6g
· 4% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
7g
· 9% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 6% · Yağ 56%
Oyuncaklı yumurta çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 112 kcal | |
| Yağ | 7 g | 9% |
| Doymuş yağ | 4.2 g | 21% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 10.6 g | 4% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Oyuncaklı yumurta çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 20 g | 112 kcal |
| 1 adet (mini) | 8 g | 45 kcal |
| 1 adet (yarım) | 10 g | 56 kcal |
| 1 adet (büyük) | 30 g | 168 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 40 g | 224 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 60 g | 336 kcal |
| 100 g | 100 g | 560 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 560 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Oyuncaklı yumurta çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oyuncaklı çikolata yumurtası nedir?
Oyuncaklı çikolata yumurtası, genellikle iki parçalı sütlü çikolata kabuğunun içinde küçük bir oyuncak kapsülü bulunan bir şekerlemedir. Çikolata yenir; kapsül ve içindeki oyuncak yenmez.
Oyuncaklı çikolata yumurtasının içinde ne var?
Oyuncaklı çikolata yumurtasının içinde çikolata kabuğu ve ayrı bir plastik kapsüle yerleştirilmiş oyuncak bulunur. Oyuncağın türü ürüne göre değişebilir; ambalajdaki yaş uyarısını ve oyuncak talimatlarını kontrol edin.
Oyuncaklı çikolata yumurtası nasıl açılır?
Oyuncaklı çikolata yumurtasını önce dış ambalajından çıkarın, ardından iki çikolata yarısını birleşme çizgisinden nazikçe ayırın. Kapsülü açıp oyuncağı çıkarın; kesici alet kullanmayın ve küçük parçaları çocuklardan uzak tutun.
Oyuncaklı çikolata yumurtasının içindeki kapsül yenir mi?
Hayır, oyuncaklı çikolata yumurtasının içindeki plastik kapsül yenmez. Kapsül ile oyuncak, çikolatadan ayrılarak çöpe atılmalı veya çocuk oyuncağı olarak kullanılmalıdır; küçük parçalar boğulma riski yaratabilir.
Oyuncaklı çikolata yumurtası küçük çocuklar için güvenli mi?
Oyuncaklı çikolata yumurtası, içindeki kapsül ve küçük oyuncak parçaları nedeniyle küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir. Ürünün ambalajındaki yaş sınırına uyun ve oyuncağı çocuk kullanırken gözetim sağlayın.
Oyuncaklı çikolata yumurtası nasıl saklanır?
Oyuncaklı çikolata yumurtasını serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ortam çikolatayı eritebilir; buzdolabına koymak ise çıkarıldığında yoğunlaşma ve yüzey değişikliğine yol açabilir.
Oyuncaklı çikolata yumurtasının üzerinde beyaz tabaka neden oluşur?
Oyuncaklı çikolata yumurtasının üzerindeki beyazımsı tabaka çoğunlukla sıcaklık değişimlerinin çikolatadaki yağ veya şeker kristallerini yüzeye çıkarmasından kaynaklanır. Bu görünüm tek başına bozulduğu anlamına gelmez; kötü koku veya belirgin bozulma varsa yemeyin.
Oyuncaklı çikolata yumurtasının son kullanma tarihi geçerse yenir mi?
Hayır, oyuncaklı çikolata yumurtasının ambalajındaki son tüketim tarihi geçtiyse yemeyin. Tarih geçmemiş olsa bile ambalajı hasarlıysa ya da çikolatada olağandışı koku veya görünüm varsa ürünü atın.
Oyuncaklı çikolata yumurtası evde yapılabilir mi?
Evet, çikolata kalıbıyla evde benzer bir yumurta hazırlayabilirsiniz. Ancak oyuncağı çikolataya doğrudan koymayın; temiz ve sağlam bir kapsülde ayrı tutun, küçük parçaların çocuklar için oluşturabileceği riski göz önünde bulundurun.
Oyuncaklı çikolata yumurtasının içindeki oyuncak her üründe aynı mı?
Hayır, oyuncaklı çikolata yumurtasının içindeki oyuncak seriye ve ürüne göre değişebilir. Belirli bir oyuncağı arıyorsanız ambalajdaki koleksiyon bilgisini inceleyin; her yumurtadan aynı parçanın çıkacağı garanti edilmez.
Oyuncaklı yumurta çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.09µg · 4% GDV
B5
0.09mg · 2% GDV
A Vitamini
13µg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
48mg · 7% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Kalsiyum
44mg · 4% GDV
Demir
0.48mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
72mg · 2% GDV
Sodyum
17mg · 1% GDV
Oyuncaklı yumurta çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oyuncaklı yumurta çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (20 g) için alınan 112 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Oyuncaklı yumurta çikolata Nedir?
Oyuncaklı çikolata yumurtası, içindeki küçük kapsülde bir oyuncak bulunan, ince çikolata kabuklu paketli bir şekerlemedir. Genellikle sütlü çikolatadan yapılır; yumurtayı açıp kapsülü çıkarma kısmı da ikramın eğlencesine dahildir.
Türkiye’de daha çok çocuklara küçük bir sürpriz veya ödül olarak verilir; marketten alındığı gibi yenir, özel bir öğüne ya da çay saatine özgü değildir. Tatlı ve kremamsı çikolatası kolayca kırılır; tek parça yaklaşık 20 g olduğundan küçük bir atıştırmalık sayılır. Besleyici bir öğün değil, enerji yoğun bir tatlıdır. Siz de porsiyonu küçük tutup meyve gibi daha hafif bir atıştırmalığın ardından değil, ara sıra keyif için tercih edebilirsiniz.
Oyuncaklı yumurta çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Oyuncaklı yumurta çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oyuncaklı yumurta çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Oyuncaklı yumurta çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oyuncaklı yumurta çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.32g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Oyuncaklı yumurta çikolata ile Karşılaştır
Oyuncaklı yumurta çikolata Gibi Besinler
Oyuncaklı yumurta çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.