Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Osmanoğlu ramazan şerbeti Kaç Kalori?
Geleneksel Osmanlı içeceği, meyve ve baharatlı şerbet
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Osmanoğlu ramazan şerbeti (200 g) 110 kaloridir. 100 gramında 55 kalori vardır. İçinde 27 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Osmanoğlu ramazan şerbeti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
110
KCAL / 200G
Karbonhidrat
27g
· 10% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Osmanoğlu ramazan şerbeti besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 110 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 27 g | 10% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Osmanoğlu ramazan şerbeti Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 110 kcal |
| 100 g | 100 g | 55 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 66 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 83 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 250 g | 138 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 165 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 182 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 275 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 550 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 55 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Osmanoğlu ramazan şerbeti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Osmanoğlu ramazan şerbeti nedir?
Osmanoğlu ramazan şerbeti, meyve ve baharatlarla hazırlanan geleneksel Osmanlı tarzı bir içecektir. Ramazan ayında özellikle iftar sofralarında soğuk olarak sunulur; İngilizcedeki “sherbet” sözcüğünün dondurulmuş tatlı anlamıyla karıştırılmamalıdır.
Osmanoğlu ramazan şerbetinin içinde ne var?
Osmanoğlu ramazan şerbeti, meyve ve baharat aromalarıyla tanımlanan bir içecektir. Geleneksel tariflerde kullanılan meyve ve baharatlar değişebilir; bu nedenle markanın tam içindekiler listesini öğrenmek için ürün ambalajındaki bilgiyi esas alın.
Osmanoğlu ramazan şerbeti evde nasıl yapılır?
Osmanoğlu ramazan şerbetinin geleneksel tarzı evde meyve, su ve baharatlar kaynatılıp süzüldükten sonra soğutularak hazırlanabilir. Bu yöntem benzer bir ev yapımı içecek verir; markalı ürünün birebir tarifi veya aromasıyla aynı olacağı anlamına gelmez.
Osmanoğlu ramazan şerbeti iftarda nasıl servis edilir?
Osmanoğlu ramazan şerbeti genellikle soğuk, bardakta ve iftar sofrasındaki diğer içeceklerle birlikte servis edilir. Yoğun tatlı bir içecek olarak sunuyorsanız, sofrada suyu da bulundurmanız iyi olur.
Osmanoğlu ramazan şerbeti diğer şerbetlerden nasıl ayrılır?
Osmanoğlu ramazan şerbeti, Ramazan ve Osmanlı içecek geleneğiyle ilişkilendirilen meyve-baharat tarzındaki şerbettir. “Şerbet” farklı içecekleri de ifade edebildiğinden, benzer adlı başka ürünlerin tadı ve tarifi aynı olmayabilir.
Osmanoğlu ramazan şerbeti açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Osmanoğlu ramazan şerbetini açtıktan sonra ağzı kapalı biçimde buzdolabında saklayın. Ne kadar süre içinde tüketilmesi gerektiği ürünün ambalajındaki saklama talimatına ve son tüketim bilgisine bağlıdır.
Osmanoğlu ramazan şerbeti sahurda içilir mi?
Evet, Osmanoğlu ramazan şerbeti sahurda içilebilir; ancak şekerli içecekler suyun yerini tutmaz. Sahurda susuz kalmamak için su içmeyi de ihmal etmeyin.
Osmanoğlu ramazan şerbeti diyabeti olanlar için uygun mu?
Osmanoğlu ramazan şerbeti, karbonhidrat içeren tatlı bir içecek olduğundan diyabeti olan kişiler kan şekeri yönetimi açısından miktarına dikkat etmelidir. Kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Osmanoğlu ramazan şerbeti susuzluğu giderir mi?
Osmanoğlu ramazan şerbeti sıvı sağlar, ancak susuzluğu gidermek için suyun yerine geçmez. Tatlı içecekler bazı kişilerde daha fazla içme isteği uyandırabileceğinden, özellikle sıcak havalarda suyu ayrıca tercih edin.
Osmanoğlu ramazan şerbeti çocuklara verilebilir mi?
Evet, Osmanoğlu ramazan şerbeti çocuklara küçük bir porsiyon olarak sunulabilir; yine de tatlı bir içecek olduğu için günlük suyun yerini almamalıdır. Küçük çocuklarda ürünü yaşına uygun biçimde sunun ve ambalajdaki içindekileri kontrol edin.
Osmanoğlu ramazan şerbeti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
5mg · 6% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Demir
0.2mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Osmanoğlu ramazan şerbeti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Osmanoğlu ramazan şerbeti Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 110 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Osmanoğlu ramazan şerbeti Nedir?
Osmanoğlu Ramazan şerbeti, Osmanlı mutfağında izleri bulunan meyveli ve baharatlı şerbet geleneğini yaşatan, soğuk içilen tatlı bir içecektir. Tarifler değişse de şerbetler genellikle meyve, baharat ve suyla hazırlanır; bu ürün de Ramazan sofralarına uygun bir seçenek olarak sunulur.
Meyvemsi aroması ve baharatlı kokusuyla özellikle iftarda serinletici olarak ikram edilir; evde yapılan yemeklerin yanında ya da çayın yerine değil, tatlı bir içecek olarak tercih edebilirsiniz. Karbonhidratı belirgindir, protein ve yağ oranı ise çok düşüktür. Daha hafif bir servis için küçük bir bardakla sunabilir, yanında su da bulundurabilirsiniz.
Osmanoğlu ramazan şerbeti Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Osmanoğlu ramazan şerbeti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Osmanoğlu ramazan şerbeti Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Osmanoğlu ramazan şerbeti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Osmanoğlu ramazan şerbeti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Osmanoğlu ramazan şerbeti ile Karşılaştır
Osmanoğlu ramazan şerbeti Gibi Besinler
Osmanoğlu ramazan şerbeti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.