Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı Kaç Kalori?
Baharatlı ve yoğun kahve karışımı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 çay kaşığı (orta) Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı (6 g) 22 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 2.9 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 0.6 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 çay kaşığı (orta) · 6 g
22
KCAL / 6G
Karbonhidrat
2.9g
· 1% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
0.6g
· 1% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 16% · Yağ 27%
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı besin değerleri tablosu · 1 çay kaşığı (orta) (6 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 22 kcal | |
| Yağ | 0.6 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.25 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.92 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 2.9 g | 1% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Çay Kaşığı Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 çay kaşığı (orta) | 6 g | 22 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4 g | 14 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 6 g | 22 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 7 g | 25 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 8 g | 29 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 12 g | 43 kcal |
| 2 çay kaşığı (iki katı) | 12 g | 43 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 14 g | 50 kcal |
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 360 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı nedir?
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı, Türk kahvesi gibi ince öğütülerek hazırlanan, genellikle baharatlarla zenginleştirilmiş bir kahve harmanıdır. İçindeki kahve ve baharatların oranı ürüne göre değişebilir; kesin içeriği için ürün bilgisini kontrol edin.
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı nasıl pişirilir?
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı cezvede, Türk kahvesi gibi pişirilir. Her fincan için soğuk suya kahveyi ekleyip karıştırın; kısık ateşte köpük yükselirken ocaktan alın ve telvesiyle fincana dökün. Paketin üzerindeki ölçü farklıysa onu izleyin.
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımının Türk kahvesinden farkı nedir?
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı, sade Türk kahvesinden farklı olarak baharatlar veya aromatik bitkiler içerebilir. Türk kahvesi pişirme yöntemi ve ince öğütümüyle tanımlanırken, bu karışımın özel lezzeti kullanılan harmana bağlıdır.
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımında hangi baharatlar bulunur?
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımında kakule, tarçın veya karanfil gibi baharatlar bulunabilir; ancak sabit bir tarif yoktur. Üreticinin kullandığı harman değişebileceğinden, belirli bir baharatı arıyor veya tüketmiyorsanız içindekiler bilgisini okuyun.
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımıyla köpüklü kahve yapılır mı?
Evet, Osmanlı ve Türk kahvesi karışımıyla köpüklü kahve yapılabilir. Kahveyi soğuk suyla cezvede karıştırıp kısık ateşte yavaşça ısıtın; kaynatıp taşırmadan köpüğü fincanlara paylaştırın. Piştikten sonra karıştırmak köpüğün dağılmasına neden olabilir.
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı şekerli midir?
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı tek başına mutlaka şekerli değildir; şeker içerip içermediği ürüne göre değişir. Pişirirken şeker eklemek isteğe bağlıdır. Şeker kullanıyorsanız kahveyle birlikte cezveye koyup çözülmesini sağlayabilirsiniz.
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımında kafein var mı?
Evet, Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı kahve içerdiği için kafein de içerir. Bir fincandaki miktar kullanılan kahve miktarına ve harmanın içeriğine göre değişir; kafeine duyarlıysanız geç saatlerde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımının telvesi içilir mi?
Hayır, Osmanlı ve Türk kahvesi karışımının telvesini içmeniz gerekmez. Kahve fincana telvesiyle dökülür, ancak telve dibe çöktüğünden son yudumları bırakabilirsiniz. Telveyi süzmek ise kahvenin geleneksel kıvamını ve sunumunu değiştirir.
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı nasıl saklanır?
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımını ağzı sıkıca kapanan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem, hava ve yoğun kokular kahvenin aromasını bozabilir; paketi açtıktan sonra uzun süre açık bırakmayın.
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı akşam içilir mi?
Evet, akşam içilebilir; ancak Osmanlı ve Türk kahvesi karışımındaki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Uykunuz etkileniyorsa kahveyi akşam yerine günün erken saatlerinde için veya geç saatlerde tüketmeyin.
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.41mg · 3% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Manganez
0.07mg · 3% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
71mg · 2% GDV
Sodyum
1.92mg · 0% GDV
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 çay kaşığı (orta) (6 g) için alınan 22 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı Nedir?
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı, ince öğütülmüş Türk kahvesini Osmanlı kahvesiyle özdeşleşen baharatlı aromalarla bir araya getiren bir harmandır; içeriği markaya ve tarife göre değişebilir. Cezvede suyla pişirilir ve telvesi fincana çöktükten sonra içilir. Yoğun, kavruk kahve tadına tarçın ya da başka baharatları andıran sıcak notalar eşlik edebilir.
Türkiye’de küçük fincanlarda, çoğunlukla suyla ve bazen lokumla ikram edilir; kahvaltıdan sonra veya sohbet sırasında çayın yanında da tercih edilir. Şekeri pişirirken ekleyebilir ya da sade içebilirsiniz. Kuru karışımın besin değerleri, telvesi içilmeyen kahvedeki alımı tek başına göstermez; daha hafif bir fincan için şeker eklemeyin.
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı ile Karşılaştır
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı Gibi Besinler
Osmanlı ve Türk kahvesi karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.