Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Baharatlarla zenginleştirilmiş geleneksel Türk kahvesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (küçük) Osmanlı Türk kahvesi (60 g) 5 kaloridir. 100 gramında 9 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0.1 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (küçük) · 60 g
5
KCAL / 60G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 70% · Protein 14% · Yağ 16%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.05 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (küçük) | 60 g | 5 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 15 g | 1 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 3 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 60 g | 5 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 75 g | 7 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 75 g | 7 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 90 g | 8 kcal |
| 100 g | 100 g | 9 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 120 g | 11 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 9 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Osmanlı Türk kahvesi, ince öğütülmüş kahvenin baharatlarla zenginleştirilerek cezvede pişirildiği geleneksel bir kahve çeşididir. Tek bir standart tarifi yoktur; kullanılan baharatlar ve oranları tarife göre değişebilir.
Temel fark, Osmanlı Türk kahvesinin genellikle baharatlarla hazırlanmasıdır; sade Türk kahvesinde ise kahve ve su öne çıkar. Osmanlı usulü diye satılan karışımların içeriği değişebildiğinden, tat ve aroma da markaya veya tarife göre farklılaşır.
Osmanlı Türk kahvesi, soğuk su ve ince çekilmiş kahveyle cezvede kısık ateşte pişirilir; tarife göre baharat da eklenir. Kahve kabarmaya başladığında fincanlara paylaştırın ve telvenin çökmesi için kısa süre bekleyin.
Osmanlı Türk kahvesinde tarife göre kakule, tarçın, karanfil veya damla sakızı gibi baharatlar bulunabilir. Her karışımda hepsi yer almaz; bu yüzden belirli bir baharatı arıyorsanız ürünün içindekiler bölümünü inceleyin.
Osmanlı Türk kahvesi şekerli de şekersiz de hazırlanabilir. Baharatlı karışımlar kendiliğinden aromalı olsa da bu, mutlaka şeker eklendiği anlamına gelmez; cezvede pişirirken şeker miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.
Osmanlı Türk kahvesi, hızlı veya yüksek ateşte pişirildiğinde yeterince köpürmeyebilir. Cezvede kahveyle suyu iyice karıştırdıktan sonra kısık ateşte, kaynatmadan pişirin; kahve kabarmaya başlayınca fincana aktarın.
Evet, Osmanlı Türk kahvesinde kafein vardır; baharat eklemek kahvenin kafeinini ortadan kaldırmaz. Kafeine hassassanız özellikle akşam saatlerinde tüketimi sınırlayın, çünkü kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir.
Osmanlı Türk kahvesi genellikle küçük fincanda, yanında bir bardak su ve lokum ya da küçük bir tatlıyla ikram edilir. Su, kahveden önce içilebilir; böylece ağızdaki diğer tatlar kahvenin aromasını bastırmaz.
Hayır, Osmanlı Türk kahvesinin telvesini içmek gerekmez; telve fincanın dibinde kalır. Kahveyi yudumlayıp dibe yaklaştığınızda fincanı eğmeden bırakın; telveyi içmek içeceğin tadını belirgin biçimde acılaştırabilir.
Osmanlı Türk kahvesi gece içilebilir, ancak içerdiği kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı geciktirebilir veya uykuyu bölebilir. Akşam kahvesi uykunuzu etkiliyorsa daha erken saatlerde için ya da kafeinsiz bir içecek tercih edin.
Vitaminler
B3
0.12mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
Folat
0.6µg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
4.8mg · 1% GDV
Fosfor
6mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
24mg · 1% GDV
Sodyum
1.2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (küçük) (60 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Osmanlı Türk kahvesi, çok ince çekilmiş kahvenin suyla cezvede pişirilip fincana telvesiyle birlikte alındığı, baharatlarla zenginleştirilen geleneksel bir kahvedir. Osmanlı döneminden gelen bu ad, tek bir sabit tarifi değil, yöreye ve hazırlayana göre değişebilen aromalı kahve yorumlarını anlatır.
Yoğun kokulu, küçük yudumlarla içilen bu kahve Türkiye’de yemekten sonra, misafirlikte ya da sohbet sırasında sunulur; yanında bir bardak su ve çoğu zaman lokum iyi gider. Şekersiz hazırlandığında kalorisi düşüktür; 100 gramında 9 kalori bulunur. Daha hafif içmek isterseniz şeker eklemeden deneyebilir, baharat miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.