EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Küçük, kulpsuz bir fincanda sunulan koyu kahverengi, neredeyse siyah kahvenin üzerinde ince bir köpük tabakası, dibinde az miktarda telve görülür; fincan bir tabağın üzerindedir.
●Düşük GI

Osmanlı Türk kahvesi Kaç Kalori?

Baharatlarla zenginleştirilmiş geleneksel Türk kahvesi

KALORİ · 100 G

9kcal

GI

5düşük

POTASYUM · 100 G

40mg

LİF · 100 G

0.1g

Kısa cevap

1 su bardağı (küçük) Osmanlı Türk kahvesi (60 g) 5 kaloridir. 100 gramında 9 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0.1 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Osmanlı Türk kahvesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (küçük) · 60 g

5

KCAL / 60G

Karbonhidrat

1g

· 0% GDV

Protein

0.2g

· 0% GDV

Yağ

0.1g

· 0% GDV

Lif

0.1g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 70% · Protein 14% · Yağ 16%

Osmanlı Türk kahvesi besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (küçük) (60 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori5 kcal
Yağ0.1 g0%
Doymuş yağ0.05 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum1.2 mg0%
Karbonhidrat1 g0%
Lif0.1 g0%
Protein0.2 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Küçük Su Bardağı Osmanlı Türk kahvesi Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (küçük)60 g5 kcal
1 yemek kaşığı (bütün)15 g1 kcal
1 ons (küçük)30 g3 kcal
1 porsiyon (küçük)60 g5 kcal
1 su bardağı (orta)75 g7 kcal
1 porsiyon (orta)75 g7 kcal
1 su bardağı (büyük)90 g8 kcal
100 g100 g9 kcal
2 su bardağı (iki katı)120 g11 kcal

Değerler, 100 gramdaki 9 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Osmanlı Türk kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Osmanlı Türk kahvesi nedir?

Osmanlı Türk kahvesi, ince öğütülmüş kahvenin baharatlarla zenginleştirilerek cezvede pişirildiği geleneksel bir kahve çeşididir. Tek bir standart tarifi yoktur; kullanılan baharatlar ve oranları tarife göre değişebilir.

Osmanlı Türk kahvesi ile Türk kahvesi arasındaki fark nedir?

Temel fark, Osmanlı Türk kahvesinin genellikle baharatlarla hazırlanmasıdır; sade Türk kahvesinde ise kahve ve su öne çıkar. Osmanlı usulü diye satılan karışımların içeriği değişebildiğinden, tat ve aroma da markaya veya tarife göre farklılaşır.

Osmanlı Türk kahvesi nasıl yapılır?

Osmanlı Türk kahvesi, soğuk su ve ince çekilmiş kahveyle cezvede kısık ateşte pişirilir; tarife göre baharat da eklenir. Kahve kabarmaya başladığında fincanlara paylaştırın ve telvenin çökmesi için kısa süre bekleyin.

Osmanlı Türk kahvesinin içinde hangi baharatlar olur?

Osmanlı Türk kahvesinde tarife göre kakule, tarçın, karanfil veya damla sakızı gibi baharatlar bulunabilir. Her karışımda hepsi yer almaz; bu yüzden belirli bir baharatı arıyorsanız ürünün içindekiler bölümünü inceleyin.

Osmanlı Türk kahvesi şekerli mi içilir?

Osmanlı Türk kahvesi şekerli de şekersiz de hazırlanabilir. Baharatlı karışımlar kendiliğinden aromalı olsa da bu, mutlaka şeker eklendiği anlamına gelmez; cezvede pişirirken şeker miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.

Osmanlı Türk kahvesi neden köpürmez?

Osmanlı Türk kahvesi, hızlı veya yüksek ateşte pişirildiğinde yeterince köpürmeyebilir. Cezvede kahveyle suyu iyice karıştırdıktan sonra kısık ateşte, kaynatmadan pişirin; kahve kabarmaya başlayınca fincana aktarın.

Osmanlı Türk kahvesinde kafein var mı?

Evet, Osmanlı Türk kahvesinde kafein vardır; baharat eklemek kahvenin kafeinini ortadan kaldırmaz. Kafeine hassassanız özellikle akşam saatlerinde tüketimi sınırlayın, çünkü kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir.

Osmanlı Türk kahvesi neyle ikram edilir?

Osmanlı Türk kahvesi genellikle küçük fincanda, yanında bir bardak su ve lokum ya da küçük bir tatlıyla ikram edilir. Su, kahveden önce içilebilir; böylece ağızdaki diğer tatlar kahvenin aromasını bastırmaz.

Osmanlı Türk kahvesinin telvesi içilir mi?

Hayır, Osmanlı Türk kahvesinin telvesini içmek gerekmez; telve fincanın dibinde kalır. Kahveyi yudumlayıp dibe yaklaştığınızda fincanı eğmeden bırakın; telveyi içmek içeceğin tadını belirgin biçimde acılaştırabilir.

Osmanlı Türk kahvesi gece içilir mi?

Osmanlı Türk kahvesi gece içilebilir, ancak içerdiği kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı geciktirebilir veya uykuyu bölebilir. Akşam kahvesi uykunuzu etkiliyorsa daha erken saatlerde için ya da kafeinsiz bir içecek tercih edin.

Osmanlı Türk kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

0.12mg · 1% GDV

B2

0.01mg · 1% GDV

B5

0.02mg · 0% GDV

Folat

0.6µg · 0% GDV

Mineraller

Magnezyum

4.8mg · 1% GDV

Fosfor

6mg · 1% GDV

Manganez

0.02mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

24mg · 1% GDV

Sodyum

1.2mg · 0% GDV

Osmanlı Türk kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

5
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Osmanlı Türk kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (küçük) (60 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:

🚶

1dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

1dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Osmanlı Türk kahvesi Nedir?

Osmanlı Türk kahvesi, çok ince çekilmiş kahvenin suyla cezvede pişirilip fincana telvesiyle birlikte alındığı, baharatlarla zenginleştirilen geleneksel bir kahvedir. Osmanlı döneminden gelen bu ad, tek bir sabit tarifi değil, yöreye ve hazırlayana göre değişebilen aromalı kahve yorumlarını anlatır.

Yoğun kokulu, küçük yudumlarla içilen bu kahve Türkiye’de yemekten sonra, misafirlikte ya da sohbet sırasında sunulur; yanında bir bardak su ve çoğu zaman lokum iyi gider. Şekersiz hazırlandığında kalorisi düşüktür; 100 gramında 9 kalori bulunur. Daha hafif içmek isterseniz şeker eklemeden deneyebilir, baharat miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.

Osmanlı Türk kahvesi Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Osmanlı Türk kahvesi İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Osmanlı Türk kahvesi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Osmanlı Türk kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Osmanlı Türk kahvesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

Osmanlı Türk kahvesi ile Karşılaştır

☕vs☕️
Osmanlı Türk kahvesi vs Türk kahvesi100 g'da 2 kalori fazla
→
☕vs🥛
Osmanlı Türk kahvesi vs Ayran100 g'da 28 kalori az
→
☕vs🧊🍵
Osmanlı Türk kahvesi vs Buzlu Çay100 g'da 11 kalori az
→
☕vs🍵
Osmanlı Türk kahvesi vs Çay100 g'da 8 kalori fazla
→

Osmanlı Türk kahvesi Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Osmanlı Türk kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.