Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Renkli, aromalı geleneksel Türk şekerlemesi
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Osmanlı macunu (25 g) 80 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 20 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
80
KCAL / 25G
Karbonhidrat
20g
· 7% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 80 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 20 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 80 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 48 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 20 g | 64 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 96 kcal |
| 1 yemek kaşığı (büyük) | 30 g | 96 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 128 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 160 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 160 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Osmanlı macunu, şeker şurubundan hazırlanan, renkli ve aromalı geleneksel bir Türk şekerlemesidir. Sokak satıcıları onu çoğunlukla küçük çubuklara sararak sunar; adı, farklı tatların macun kıvamında bir araya gelmesini anlatır.
Osmanlı macununun temelinde şeker ve suyla hazırlanan koyu bir şurup bulunur. Tarife göre limon suyu, baharatlar, bitkisel aromalar ve renklendiriciler eklenebilir; satılan ürünlerin bileşimi üreticiye ve çeşide göre değişir.
Osmanlı macunu, şekerli şurup koyulaşana kadar pişirilip farklı aroma ve renklerle ayrılarak hazırlanır. Soğuyup esnek bir kıvam aldığında parçalar geleneksel sunumda çubuklara sarılır; ev tariflerinde sıcak şeker şurubuyla çalışırken yanık riski vardır.
Osmanlı macunu genellikle renkli, tatlı ve çubuklara sarılarak sunulan bir şekerlemeyi anlatır; mesir macunu ise Manisa’yla özdeşleşmiş, çok sayıda baharat ve bitki içeren koyu bir macundur. İsimleri benzer olsa da aynı ürün değildir.
Osmanlı macunu, farklı aromaları birbirinden ayırmak ve geleneksel sunumu renklendirmek için çeşitli renklerde hazırlanır. Renk, tek başına belirli bir içerik ya da sağlık etkisi olduğunu göstermez; kullanılan renklendirici tarife veya ürüne göre değişebilir.
Osmanlı macunu küçük miktarlarda, doğrudan yenir; sokak satıcıları geleneksel olarak onu çubuğa sarıp uzatır. Şekerli ve yapışkan olduğu için yavaşça tüketmek, özellikle yedikten sonra dişleri temizlemek iyi bir alışkanlıktır.
Osmanlı macunu belirgin biçimde tatlıdır; tadı eklenen aroma ve baharatlara göre meyvemsi, çiçeksi ya da baharatlı olabilir. Renkli parçaların her zaman farklı tatlarda olacağı garanti değildir; çeşitleri satıcıya veya tarife göre değişir.
Osmanlı macunu, Osmanlı döneminden adını alan geleneksel bir Türk şekerlemesidir ve günümüzde özellikle sokak satıcılığıyla anılır. Ancak bugünkü renkli, çubuğa sarılan sunumun tek bir tarihî tarifin değişmeden kalmış biçimi olduğunu söylemek doğru olmaz.
Evet, Osmanlı macunu evde şeker şurubu ve seçtiğiniz aromalarla hazırlanabilir. Ancak koyu şeker şurubu çok sıcak olur ve cilde yapışarak ciddi yanık oluşturabilir; bu nedenle pişirme ve şekillendirme sırasında dikkatli olun.
Evet, Osmanlı macunu şeker ağırlıklı bir tatlı olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve tüketim zamanını kişisel planınıza göre belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Vitaminler
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
C Vitamini
0.13mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Demir
0.03mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.75mg · 0% GDV
Sodyum
0.5mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.5mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (25 g) için alınan 80 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Osmanlı macunu, şeker şurubunun baharat ve çeşitli aromalarla koyulaştırılmasıyla hazırlanan, renkli ve yapışkan kıvamlı geleneksel bir Türk şekerlemesidir. Adını Osmanlı döneminden alan bu tatlı, özellikle seyyar macuncuların renkli macunları çubuklara sararak sunduğu görüntüyle tanınır.
Tadı belirgin biçimde tatlı, aroması canlıdır; küçük bir parça genellikle tek başına yenir, özellikle çocuklara ikram edilir. Günümüzde şenliklerde ve geleneksel etkinliklerde de karşınıza çıkabilir. Karbonhidratı yüksek bir şekerleme olduğu için porsiyonu küçük tutmak iyi bir seçimdir. Daha dengeli bir ikram için yanında sade çay sunabilir, tatlı isteğinizi gidermek üzere bir orta parça tercih edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.