🌯
Oses çiğköfte Doritoslu mega dürüm Kaç Kalori?
Çiğköfte, lavaş, Doritos, marul, domates, nar ekşisi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Oses çiğköfte Doritoslu mega dürüm Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 65%
Protein
5.2g
· 9%
Yağ
6.2g
· 26%
Lif
3.8g
Oses çiğköfte Doritoslu mega dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
22µg · 18% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
560mg · 24% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Oses çiğköfte Doritoslu mega dürüm Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oses çiğköfte Doritoslu mega dürüm İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oses çiğköfte Doritoslu mega dürüm Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Oses çiğköfte Doritoslu mega dürüm Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oses çiğköfte Doritoslu mega dürüm Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Oses çiğköfte Doritoslu mega dürüm Gibi Besinler
Oses çiğköfte Doritoslu mega dürüm Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oses çiğköfte Doritoslu mega dürüm kaç kalori?
Oses çiğköfte Doritoslu mega dürüm 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g karbonhidrat, 5,2 g protein ve 6,2 g yağ bulunur.
Oses çiğköfte Doritoslu mega dürüm vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme tercihleriyle de uyumludur. Gluten içerdiği için gluten alerjisi olanlar için uygun değildir.
Oses çiğköfte Doritoslu mega dürüm hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.