Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥄
Orzax Kolajen Tozu Kaç Kalori?
Hidrolize kolajen peptitlerinden oluşan, protein açısından zengin toz takviye.
KALORİ · 100 G
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
10 g (orta) Orzax Kolajen Tozu (10 g) 36 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 9 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. NOVA sınıflandırmasında "İşlenmiş Gıda" grubunda yer alır.
Orzax Kolajen Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 10 g (orta) · 10 g
36
KCAL / 10G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
9g
· 18% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Orzax Kolajen Tozu besin değerleri tablosu · 10 g (orta) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 50 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 9 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Orzax Kolajen Tozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 10 g | 36 kcal |
| 3 g | 3 g | 11 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 3 g | 11 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 36 kcal |
| 10 g | 10 g | 36 kcal |
| 15 g | 15 g | 54 kcal |
| 20 g | 20 g | 72 kcal |
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 360 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Orzax Kolajen Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Orzax Kolajen Tozu nasıl kullanılır?
Orzax Kolajen Tozu, ürün ambalajındaki porsiyon önerisine göre suya veya başka bir içeceğe karıştırılarak kullanılır. Toz formdaki hidrolize kolajen peptitleri, yoğurt gibi yiyeceklere de eklenebilir; ürüne özel kullanım talimatını aşmayın.
Orzax Kolajen Tozu ne zaman içilmeli?
Orzax Kolajen Tozu için herkesçe geçerli, kanıtlanmış tek bir kullanım saati yoktur. Sabah, akşam ya da öğünle birlikte kullanabilirsiniz; düzenli bir rutin oluşturmak, belirli bir saate uymaktan daha pratiktir.
Orzax Kolajen Tozu kahveye veya çaya katılır mı?
Evet, Orzax Kolajen Tozu kahveye ya da çaya karıştırılabilir. İçeceği çok sıcak hazırlıyorsanız tozu ekledikten sonra iyice karıştırın; ürünün ambalajındaki hazırlama talimatı farklıysa onu izleyin.
Orzax Kolajen Tozu hangi hayvandan elde edilir?
Orzax Kolajen Tozu’nun hayvansal kaynağı ürün çeşidine göre değişebilir. Sığır veya balık kaynaklı kolajene karşı hassasiyetiniz ya da tercihiniz varsa, satın aldığınız çeşidin ambalajındaki içerik ve kaynak bilgisini kontrol edin.
Orzax Kolajen Tozu gerçekten işe yarıyor mu?
Orzax Kolajen Tozu, vücudun kolajen peptitlerini almasını sağlar; cilt, eklem veya saçla ilgili sonuçlar kişiden kişiye değişebilir ve kesin bir etki garanti edilemez. Takviyeyi herhangi bir hastalığın tedavisi yerine kullanmayın.
Orzax Kolajen Tozu ne kadar süre kullanılmalı?
Orzax Kolajen Tozu için herkesin uyması gereken, kanıtlanmış sabit bir kullanım süresi yoktur. Ürünün önerilen kullanımını aşmayın; uzun süre kullanmayı düşünüyorsanız, özellikle sağlık sorununuz veya düzenli ilacınız varsa doktorunuza danışın.
Orzax Kolajen Tozu kilo aldırır mı?
Orzax Kolajen Tozu tek başına kaçınılmaz biçimde kilo aldırmaz. Ancak enerji içerir; günlük beslenmenize eklediğiniz miktar toplam enerji alımınızı artırabilir. Kilo hedefiniz varsa onu içecek ve yiyeceklerinize eklerken hesaba katın.
Orzax Kolajen Tozunun yan etkileri var mı?
Orzax Kolajen Tozu bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya hoş olmayan bir tat bırakabilir; alerjik reaksiyon da kaynağına duyarlılığı olanlarda mümkündür. Döküntü, şişme ya da nefes almada güçlük gelişirse kullanmayı bırakıp acil yardım alın.
Orzax Kolajen Tozu aç karnına içilir mi?
Evet, Orzax Kolajen Tozu aç karnına içilebilir; ancak aç karnına almanın daha etkili olduğunu gösteren yerleşik bir kanıt yoktur. Midenizi rahatsız ederse öğünle birlikte veya sonrasında kullanın.
Orzax Kolajen Tozu hamilelikte veya emzirirken kullanılır mı?
Hamilelikte veya emzirirken Orzax Kolajen Tozu kullanmadan önce doktorunuza danışın. Takviyenin uygunluğu ürünün içeriğine ve kişisel sağlık durumunuza bağlıdır; ambalajdaki kullanım uyarılarını da dikkate alın.
Orzax Kolajen Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
50mg · 2% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Orzax Kolajen Tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
10 g (orta) (10 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Orzax Kolajen Tozu Nedir?
Orzax Kolajen Tozu, hidrolize kolajen peptitlerinden hazırlanan ve içeceklere ya da yiyeceklere karıştırılarak kullanılan toz bir takviyedir. Kolajen hayvansal kaynaklı bir proteindir; ürünün kaynağı ve aroması çeşidine göre değişebileceğinden ambalaj bilgisini kontrol edin.
Türkiye’de genellikle suya, kahveye veya başka bir içeceğe karıştırılarak günlük rutine eklenir. Tadını ve dokusunu karıştırıldığı içecek etkileyebilir. Besin değerleri ağırlıklı olarak proteinden gelir; 100 gramında 90 gram protein bulunur. Topaklanmaması için önce az miktarda sıvıyla karıştırıp ardından içeceğin geri kalanını ekleyebilirsiniz. Kullanım miktarı için ürün etiketindeki önerileri izleyin.
Orzax Kolajen Tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Orzax Kolajen Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Orzax Kolajen Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Orzax Kolajen Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Orzax Kolajen Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Orzax Kolajen Tozu ile Karşılaştır
Orzax Kolajen Tozu Gibi Besinler
Orzax Kolajen Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.