☕
Orta şekerli menengiç kahvesi Kaç Kalori?
Kafeinsiz geleneksel içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Orta şekerli menengiç kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
41
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 69%
Protein
0.8g
· 8%
Yağ
1.1g
· 23%
Lif
0.3g
Orta şekerli menengiç kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
28mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
62mg · 2% GDV
Orta şekerli menengiç kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Orta şekerli menengiç kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Orta şekerli menengiç kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Orta şekerli menengiç kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Orta şekerli menengiç kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.19g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Orta şekerli menengiç kahvesi Gibi Besinler
Orta şekerli menengiç kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.