🧇
Orman Meyveli Waffle Bowl Kaç Kalori?
Orman meyveli tatlı waffle
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Orman Meyveli Waffle Bowl Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
244
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 64%
Protein
4.3g
· 7%
Yağ
8.1g
· 29%
Lif
2.6g
Orman Meyveli Waffle Bowl Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.19mg · 16% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Folat
42µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
10.1µg · 18% GDV
Fosfor
103mg · 15% GDV
Sodyum
235mg · 10% GDV
Kalsiyum
91mg · 9% GDV
Orman Meyveli Waffle Bowl Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Orman Meyveli Waffle Bowl İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Orman Meyveli Waffle Bowl Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Orman Meyveli Waffle Bowl Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Orman Meyveli Waffle Bowl Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.45g
Omega 6:3 oranı 27:1
İdeal 4:1 üzerinde (27:1).
Orman Meyveli Waffle Bowl Gibi Besinler
Orman Meyveli Waffle Bowl Hakkında Sık Sorulan Sorular
Orman Meyveli Waffle Bowl kaç kalori?
Orman Meyveli Waffle Bowl, 100 gramda 244 kalori içerir.
Orman Meyveli Waffle Bowl'un karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramlık porsiyonda 39,8 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat içeriği tatlı kategorisindeki bu ürün için yüksektir.
Orman Meyveli Waffle Bowl protein açısından zengin mi?
100 gramında 4,3 gram protein vardır. Protein içeriği, üründeki 39,8 gram karbonhidrata kıyasla daha düşüktür.
Orman Meyveli Waffle Bowl ne kadar yağ içerir?
Bu ürün 100 gramda 8,1 gram yağ içerir.
Orman Meyveli Waffle Bowl lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,6 gram lif bulunur.
Orman Meyveli Waffle Bowl'un glisemik indeksi kaçtır?
Orman Meyveli Waffle Bowl'un glisemik indeksi 66'dır. Bu değer, ürünün kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirmede karbonhidrat miktarıyla birlikte ele alınmalıdır.
Orman Meyveli Waffle Bowl diyete uygun mu?
100 gramda 244 kalori ve 39,8 gram karbonhidrat içerir. Diyete uygunluğu hedeflenen günlük enerji ve karbonhidrat planına bağlıdır.
Orman Meyveli Waffle Bowl vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Orman Meyveli Waffle Bowl hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Orman Meyveli Waffle Bowl işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Orman Meyveli Waffle Bowl işlenmiş bir üründür.
Orman Meyveli Waffle Bowl hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.